こころ検定とメンタルケア心理士の違いは？検定と称号の関係と、何級から受けるかどっちか決める方法

心理学を学ぼうと調べると、「こころ検定」と「メンタルケア心理士」の名前が一緒に出てくる。どちらを受ければよいのか、同じものなのかが分からない。

別の資格なのか、2級に受かれば心理士なのか、何級から始めればよいのかなど、2つの関係は多くの人の悩みです。

こころ検定は「試験」、メンタルケア心理士は合格後に登録して名乗る「称号」です。

こころ検定とメンタルケア心理士の違いを一覧で比べる

比べること	こころ検定	メンタルケア心理士
正体	心理学の能力を測る検定	学会が認める称号
主催・認定	日本こころ財団（文部科学省後援）	メンタルケア学術学会
取り方	級ごとのCBT試験に合格	2級合格＋講座修了証などで登録
お金	4級・3級6,000円、2級7,700円	2級7,700円＋登録料6,100円
名乗り方	「こころ検定◯級合格」	「メンタルケア心理士」
資料・申込	ヒューマンアカデミーのこころ検定3・4級対策講座を見る→	ヒューマンアカデミーのメンタルケア心理士講座を見る→

こころ検定は試験の名前、メンタルケア心理士は称号の名前

別の団体が、それぞれ受け持っている。

団体	役割
日本こころ財団	こころ検定を主催
メンタルケア学術学会	合格者の登録を受けて称号を授与
文部科学省	こころ検定を後援

こころ検定は、一般財団法人日本こころ財団が主催し、文部科学省が後援する検定です。心理学の力を4級から1級までの5つの級で測ります。メンタルケア心理士は、メンタルケア学術学会が授与する称号で、2018年度から認定試験が「こころ検定2級」に置きかわりました。

つまり、こころ検定2級が試験で、メンタルケア心理士はその先にある呼び名です。どちらか一方を選ぶというより、どこまで進むかを決める関係になります。ヒューマンアカデミーのメンタルケア心理士講座で2級から登録までの流れを確かめる

＼ 2級の合格から登録までの手順が1ページで分かる ／

2級に受かっただけでは、メンタルケア心理士とは名乗れない

学会への登録が別に要る。

書類	例
講座の修了証	メンタルケア心理士講座の受講修了証
ほかの資格	公認心理師・認定心理士・産業カウンセラー
大学	心理学部などの卒業（学会の許可状）

メンタルケア学術学会は、2級の合格者で登録をしていない人は「メンタルケア心理士」と呼べないと書いています。登録には、2級の合格証のコピーに、講座の修了証か、公認心理師・認定心理士・産業カウンセラーの資格証、心理学部などの卒業を認めた学会の許可状のどれかを添えます。

講座を受けずに2級に受かり、ほかの資格も持っていない人は、そのままでは登録の書類がそろいません。名乗りたい人は、先に添える書類を確かめておきます。

こころ検定の5つの級と、メンタルケア心理士につながる級の違い

級	学ぶ分野	受検資格	つながる称号
4級	基礎心理学（学習・認知・感情など7分野）	だれでも	—
3級	基礎心理学（発達・性格・検査など5分野）	だれでも	—
2級	精神解剖生理学・精神医科学・カウンセリング	だれでも	メンタルケア心理士
準1級	1級分野60%・2級分野40%	2級合格者か心理士登録者	—
1級	検査学・面接技法・心理療法など	2級・準1級合格者か心理士登録者	メンタルケア心理専門士

4級・3級は心の仕組み、2級からは相談援助の知識

級で学ぶ中身ががらりと変わる。

まとまり	級	中身
基礎心理学	4級・3級	心の仕組みの法則
応用心理学	2級・準1級・1級	法則を相談援助に使う

日本こころ財団は、4級・3級を基礎心理学、2級・準1級・1級を応用心理学と分けています。4級は記憶や感情、知能など7分野、3級は発達や性格、検査など5分野です。2級になると、からだの仕組みや精神疾患、カウンセリングの基本技法に変わります。

財団は「1級に受かれば下の級も合格したのと同じ」ではないと書き、4級から順に受ける流れをすすめています。心理学がはじめてなら4級・3級から、相談の知識を急ぐなら2級からと考えると選びやすくなります。ヒューマンアカデミーのこころ検定3・4級対策講座の範囲を見る

＼ 4級・3級の公式テキストつき講座の中身が分かる ／

2級は飛び級で受けてもよい

2級はだれでも受けられる。

受け方	可否
4級を飛ばして2級	受けられる
同じ期間に2・3・4級	3つまで併願できる
いきなり1級	受けられない

2級の受検資格は「どなたでも」で、4級・3級に受かっていなくても受けられます。同じ受検期間に、2級・3級・4級の3つまで併願もできます。

一方で、準1級と1級は2級に合格した人か、メンタルケア心理士の登録者しか受けられません。メンタルケア心理士を早く名乗りたい人は、2級から始めて問題ありません。

試験の受け方の違い：こころ検定はCBT、メンタルケア心理士はその後に学会へ登録

手順	こころ検定	メンタルケア心理士
申込	インターネットだけ	合格通知に同封の申請書
試験・審査	テストセンターのパソコン	書類の審査
結果	試験の終わりに画面に表示	—
届くもの	合格証（約30日）	認定証書・カード・ピンバッチ（約2か月）
資料・申込	ヒューマンアカデミーのこころ検定3・4級対策講座を見る→	ヒューマンアカデミーのメンタルケア心理士講座を見る→

こころ検定は、1か月の受検期間の中で日時と会場を選ぶ

次の2級は2027年2月。

回	申込	受検期間
第33回（2級）	9月1日〜10月29日（終了）	11月1日〜30日
第34回（2級）	12月1日〜1月29日	2027年2月1日〜28日

こころ検定の2・3・4級はCBTで、受検期間の中から日時とテストセンターを予約して受けます。2026年11月の回は申込が終わり、次は2027年2月1日〜28日、申込は2026年12月1日から2027年1月29日までです。

合否は試験を終えるとすぐ画面に出て、合格証は30日ほどで届きます。受検料は納めたあとに返金も次の回への繰り越しもできないので、予約の日は余裕を持って選びます。ヒューマンアカデミーの講座で2月の受検に間に合う期間を確かめる

＼ 標準4か月の学習の流れと、2月までの進め方が分かる ／

メンタルケア心理士の登録は、合格通知の同封書類から

登録料は6,100円。

もの	中身
認定証書	メンタルケア学術学会・日本こころ財団の認定証書
資格証カード	持ち歩ける証明
ピンバッチ	3点で1セット

2級に合格すると、合格通知と一緒に「メンタルケア心理士資格登録申請書」が届きます。学会の手順に沿って書類と登録料6,100円（2026年2月時点）を送ると、認定証書・資格証カード・ピンバッチの3点が2か月ほどで作られます。

ヒューマンアカデミーの講座ページは申請料を5,600円と書いていて、学会の金額と違います。登録料は送る前に学会のページで確かめると安心です。

独学のしやすさの違い：こころ検定の4級・3級は本で、メンタルケア心理士は講座で

級・称号	公式テキスト	対策問題集	独学
こころ検定4級	2,750円	770円	できる
こころ検定3級	2,750円	770円	できる
こころ検定2級	単体の販売なし	1,100円	難しい
メンタルケア心理士	指定校の講座で学ぶ	—	修了証が登録の書類
資料・申込	こころ検定：ヒューマンアカデミーのこころ検定3・4級対策講座を見る→　心理士：ヒューマンアカデミーのメンタルケア心理士講座を見る→

4級・3級は、公式テキストと問題集で1万円ほど

本で学んで受けられる。

級	テキスト＋問題集＋検定料	合計
4級	2,750＋770＋6,000	9,520円
3級	2,750＋770＋6,000	9,520円

日本こころ財団のテキストのページでは、4級・3級の公式テキストが各2,750円、対策問題集が各770円で売られています。検定料6,000円を足すと、1つの級を9,520円で受けられる計算です。

心理学が自分に合うかをまず安く確かめたい人は、4級の独学から始めるのが手軽です。教材と添削で進めたい人には、4級・3級の公式テキストがついたヒューマンアカデミーのメンタルケアカウンセラー講座（49,000円）もあります。ヒューマンアカデミーのこころ検定3・4級対策講座の教材を見る

＼ 4級・3級の公式テキストと添削の組み合わせが分かる ／

2級のテキストは、学会の指定校の講座でしか手に入らない

市販は問題集だけ。

方法	中身
指定校の講座	TERADA・ヒューマンアカデミー・LEC
市販	対策問題集1,100円（40問）
講座なしで合格した人	条件つきで学会からテキストを買える

財団のページでは、2級に対応したメンタルケア心理士講座のテキストは単体で売っておらず、学習は学会の教育指定校だけで行うと書かれています。指定校の通信講座は、TERADA医療福祉カレッジ・ヒューマンアカデミー・LEC東京リーガルマインドです。

講座で学べば、修了証がそのまま登録の書類になるので、メンタルケア心理士を名乗るまでの道が1本につながります。ヒューマンアカデミーのメンタルケア心理士講座の教材を確かめる

＼ 3冊のテキストとDVD・添削の中身が分かる ／

費用の違い：こころ検定だけなら1万円ほど、メンタルケア心理士まで7万円台

取り方	こころ検定	メンタルケア心理士
独学	4級か3級を9,520円	—（2級テキストは講座のみ）
講座	メンタルケアカウンセラー講座49,000円	メンタルケア心理士講座58,400円（11月16日まで）
検定料・登録料	4級・3級 各6,000円	2級7,700円＋登録6,100円
合計（計算）	独学9,520円〜	72,200円
資料・申込	ヒューマンアカデミーのこころ検定3・4級対策講座を見る→	ヒューマンアカデミーのメンタルケア心理士講座を見る→

メンタルケア心理士は、講座と検定と登録で72,200円

11月16日9:59までの受講料で計算。

項目	金額
講座（DVD＋eラーニング）	58,400円（通常73,000円）
こころ検定2級	7,700円
登録料	6,100円
合計	72,200円

ヒューマンアカデミーのメンタルケア心理士講座（DVD＋eラーニング）は、11月16日9:59まで20%OFFの58,400円です。2級の検定料7,700円と登録料6,100円を足すと、名乗るまで72,200円の計算です。

通常価格の73,000円に戻ると、合計は86,800円になります。名乗ると決めているなら、20%OFFの期限内に講座を始める方が14,600円軽く済みます。ヒューマンアカデミーのメンタルケア心理士講座の11月16日までの受講料を確かめる

＼ 20%OFFの受講料と分割の例が分かる ／

こころ検定だけなら、上の級ほど検定料が上がる

4級・3級6,000円、2級7,700円。

級	検定料
4級・3級	各6,000円
2級	7,700円
準1級	8,000円
1級	学科8,000円と実技・口述6,000円

こころ検定の検定料は、4級・3級が各6,000円、2級が7,700円、準1級が8,000円、1級は学科8,000円と実技・口述6,000円です。4級から1級まで順に受けると、検定料だけで41,700円になります（計算）。

全部の級を受けるかは、学ぶ目的に合わせて決めてかまいません。称号を名乗りたい人は2級と登録、心理学の教養が目的なら4級・3級で区切る人もいます。

活かせる場面の違い：こころ検定とメンタルケア心理士、どっちが仕事で伝わるか

場面	こころ検定（4級・3級）	メンタルケア心理士
学生・就職活動	自己アピール・進路を考える材料	—
今の仕事	人との関わり方の土台	医療・福祉・教育などでの相談援助
名刺・履歴書	「こころ検定◯級合格」	「メンタルケア心理士」
業務の独占	なし	なし
資料・申込	ヒューマンアカデミーのこころ検定3・4級対策講座を見る→	ヒューマンアカデミーのメンタルケア心理士講座を見る→

こころ検定の財団は、学生から社会人まで幅広くすすめている

進学・就職・仕事・子育てに。

立場	中身
高校生	進路を考える・自分と他者の理解
大学生・専門学校生	自己アピール・コミュニケーション
社会人	学会認定資格の申請・仕事の幅を広げる
生涯学習	学びを習慣に・地域の活動

日本こころ財団は、こころ検定を高校生・大学生・社会人・生涯学習のどれにもすすめています。子育て・職場・地域・医療福祉・自分の成長の5つの場面で活かせると書いています。

社会人向けの項目には「学会認定資格の申請ができる」とあり、これがメンタルケア心理士の登録のことです。検定で心理学を学び、2級からは称号として名乗れるのが、こころ検定の特徴です。

メンタルケア心理士は、相談援助の基礎があることを示す称号

医療・福祉・教育などの場で。

項目	中身
証明する力	相談援助・心理カウンセリングの基礎能力
想定する場	医療・福祉・教育・産業・公共サービス
治療	精神科医などの専門家と連携

メンタルケア学術学会は、メンタルケア心理士を、医療・福祉・教育・産業・公共サービスなどでの相談援助や心理カウンセリングに求められる基礎能力を持つことの証明としています。

どちらも民間の検定・称号で、持っていないとできない仕事はありません。今の職場で「話を聴ける人」として役割を増やしたい人ほど、称号として名乗れる心理士が伝わりやすくなります。ヒューマンアカデミーの講座ページで修了生の働き方を見る

＼ 講座の修了後のキャリアカウンセリングの中身が分かる ／

口コミ・評判と「意味ない」と言われる理由：こころ検定とメンタルケア心理士の違い

声	こころ検定	メンタルケア心理士
よい声	心理学を順に学べる	医学と薬の基礎も分かった
気になる声	合格率が分からない	取っても仕事が増えない
事実	合格率は公表なし	業務の独占はない
資料・申込	ヒューマンアカデミーのこころ検定3・4級対策講座を見る→	ヒューマンアカデミーのメンタルケア心理士講座を見る→

財団のページには、学生から社会人までの合格者の声が載っている

友人に誘われて受けた学生の話も。

級	例
4級	友人の誘いで受けた10代の学生
3級	20代の学生が受検のきっかけを話す

日本こころ財団の各級のページには、合格者の声が載っています。4級では、友人に誘われて受け、もともと医学に興味があった10代の学生の話などが紹介されています。

これらは財団が選んで載せている声です。自分と立場の近い人の声を探して読むと、どの級から始めるかの目安になります。

「意味ない」と言われる理由と、言われにくい使い方

名乗る目的を1つ決める。

声	事実
合格率が分からず不安	こころ検定の合格率は公表なし
取っても仕事にならない	業務の独占はない
検定と称号が分かりにくい	2級合格と登録で心理士

こころ検定の合格率は公表されておらず、メンタルケア心理士にも独占の業務はありません。そのため「取っても意味ない」という声が出ます。ここに挙げた声は利用者の体験談で、公式の情報ではありません。

一方で、こころ検定は文部科学省の後援を受け、財団は第三者評価のガイドラインに沿って毎年自己評価をしています。「職場で話を聴く役割を増やす」「名刺に称号を書く」など、使い道を決めて取ると、意味のある学びになります。ヒューマンアカデミーの講座ページで称号を取った人の話を読む

＼ 称号を取った受講生のインタビューが読める ／

こころ検定とメンタルケア心理士、どっちを目指す？4級から始める人・どちらも要らない人

あなたの状況	目指す方	理由
心理学がはじめてで、まず試したい	こころ検定4級・3級	本で9,520円から（計算）
学生で、進路や自己アピールに使いたい	こころ検定	財団が学生にもすすめている
話を聴く仕事で称号を名乗りたい	メンタルケア心理士	2級合格と登録で名乗れる
心の病気の知識まで学びたい	メンタルケア心理士	2級は精神医科学が範囲
病気を診断・治療したい	どちらでもない	医療の国家資格の道

名乗りたいなら、2級と登録までを1本で計画する

講座を受ければ修了証もそろう。

時期	やること
11月16日9:59まで	講座の20%OFF
12月1日〜1月29日	2級の申込
2027年2月	2級を受ける
合格後	登録の申請

メンタルケア心理士を名乗りたい人は、講座で学び、2級に合格し、登録するまでを1本の計画にすると迷いません。ヒューマンアカデミーの講座は標準4か月で、財団の日程では次の2級は2027年2月です。

講座を受けずに2級に受かっても、ほかの資格がなければ登録の書類がそろいません。名乗るつもりなら、最初から指定校の講座を選ぶのが近道です。ヒューマンアカデミーのメンタルケア心理士講座の申込みの手順を見る

＼ 講座の申込みから修了証が届くまでの流れが分かる ／

独学で足りる人と、どちらも今は要らない人

教養なら4級・3級の本で十分。

状況	考え方
教養として学びたい	4級・3級を独学
肩書きがいらない	本だけで学ぶ
治療が目的	医療の国家資格を調べる

心理学を教養として学びたいだけなら、4級・3級の公式テキストで独学し、検定で力を確かめれば十分です。肩書きがいらないなら、検定を受けずに本で学ぶだけでもかまいません。

病気を診断したり治療したりすることは、こころ検定でもメンタルケア心理士でもできません。治療が目的なら、医療の国家資格の道を先に調べてください。

こころ検定の何級から始めるか、メンタルケア心理士まで目指すか 診断の答えを一覧で見る

こころ検定（4級・3級から）とメンタルケア心理士（2級と登録）の答え早見表

質問	答え	こころ検定（4級・3級から）	メンタルケア心理士（2級と登録）
いちばん学びたいことは？	記憶・感情・性格など、心の仕組みの基礎	3	0
	悩んでいる人の話の聴き方と、心の病気の知識	0	3
	基礎から順に、いずれは相談の知識まで	1	2
	心の病気を診断したり治したりしたい	いまは急がなくてよい：診断や治療が目的なら、医療の国家資格の道を先に調べる
名刺や履歴書に書ける称号は？	「メンタルケア心理士」と名乗りたい	0	3
	検定に合格したと書ければよい	2	0
	肩書きはいらない	2	0
学び方の希望は？	公式テキストを買って独学したい	3	0
	講座の教材と添削で学びたい	0	2
かけられるお金は？	1万円ほどまで	3	0
	5万円ほどまで	1	0
	7万円台までかけてよい	0	3

こころ検定（4級・3級から）とメンタルケア心理士（2級と登録）の点をそれぞれ足して、多い方が合います。

2026年11月13日に確認：こころ検定は日本こころ財団の検定（文部科学省後援）で4級〜1級の5つ。メンタルケア心理士はメンタルケア学術学会の称号で、2級合格証と講座修了証などで登録（登録料6,100円・2026年2月時点）。合格率は公表されていない。

こころ検定とメンタルケア心理士の違いを確かめて、どっちの講座に申し込むか決める

確かめること	こころ検定（4級・3級から）	メンタルケア心理士（2級と登録）
講座	メンタルケアカウンセラー講座49,000円	メンタルケア心理士講座58,400円
受講料の期限	期限の表示なし	11月16日9:59まで
次の受検	2027年2月（申込12月1日〜1月29日）	2027年2月（申込12月1日〜1月29日）
登録	なし（講座の資格は申請料5,100円）	登録料6,100円
資料・申込	ヒューマンアカデミーのこころ検定3・4級対策講座を見る→	ヒューマンアカデミーのメンタルケア心理士講座を見る→

メンタルケア心理士を目指すなら、11月16日9:59が期限

20%OFFの終わり。

日付	中身
2026年11月16日 朝9:59	メンタルケア心理士講座の20%OFFの終わり
2026年12月1日	2級の申込開始
2027年1月29日	2級の申込締切

ヒューマンアカデミーのメンタルケア心理士講座は、11月16日9:59まで58,400円です。標準4か月の講座なので、11月に始めると2月の2級までは3か月ほどです。間に合わないときは、講座を終えてから次の回で受けてもかまいません。

受講料の期限と、2級の申込期間を並べて手帳に書いてから申し込むと、どちらも逃さずに済みます。ヒューマンアカデミーのメンタルケア心理士講座の受講料を確かめる

＼ 20%OFFが終わる前に、受講料と支払い方法を確かめられる ／

基礎から学ぶなら、4級・3級の対策講座か公式テキスト

講座なら別の資格もつく。

道	中身
公式テキストで独学	1つの級9,520円（計算）
ヒューマンアカデミーの講座	49,000円・標準3か月・4級と3級の公式テキストつき

4級・3級から始める人は、公式テキストで独学するか、ヒューマンアカデミーのメンタルケアカウンセラー講座を選びます。講座は49,000円・標準3か月で、修了すると学会認定のメンタルケアカウンセラーの資格も取れます（申請料5,100円）。

肩書きも欲しいなら講座、検定の合格だけでよいなら独学と分けると、払いすぎを防げます。ヒューマンアカデミーのこころ検定3・4級対策講座の受講料を確かめる

＼ 講座でそろう教材と資格の取り方が分かる ／