食生活アドバイザーと食育健康アドバイザーの違いは？どっちが合うか、試験・費用・仕事で比べる

スーパーや飲食店で働きながら食の知識を形にしたい、子どもの食育を人に伝えたいと考えて、食の資格を比べる人がいます。

食生活アドバイザーと食育健康アドバイザーはどちらが役に立つのか、試験は会場か家か、とってよかったと言えるのかなど、名前の似た2つの選び方は多くの人の悩みです。

分かれ目は「会社で使うか、食育を教えるか」と「いつ資格がほしいか」です。

食生活アドバイザーと食育健康アドバイザーの違いを一覧で比べる（どっちを取るか）

比べること	食生活アドバイザー	食育健康アドバイザー
主催	一般社団法人FLAネットワーク協会	日本安全食料料理協会（JSFCA）
受け方	会場・マークシート・年2回	在宅・いつでも
受験料	3級6,000円・2級8,000円	10,000円
合格率	平均3級65％・2級40％	公表なし
講座	ユーキャン44,000円	SARA 59,800円から
資料・申込	ユーキャンの講座の資料を請求する→	SARAの講座を見る→

会場の検定か、家で受ける試験か。形がまるで違う

食生活は年2回の会場、食育健康は在宅で随時。

項目	食生活アドバイザー	食育健康アドバイザー
試験の日	6月・11月の第4日曜	決まった日はない
場所	全国の会場（第56回は14都市）	自宅
結果	協会から合否の通知	答案の到着後10日前後で照会

食生活アドバイザーは、6月と11月の第4日曜に全国の会場でマークシートの試験を受けます。

食育健康アドバイザーは、ネットで申し込むと1週間以内に問題が届き、家で解いて送り返します。同じ「アドバイザー」でも、検定と在宅の試験というまったく別の形です。

どっちを取るかは、会社で使うか食育を教えるかで決まる

企業寄りなら食生活、講師活動なら食育健康。

使う場面	合う資格
食品メーカー・飲食店・スーパー	食生活アドバイザー
食育の講師・健康セミナー	食育健康アドバイザー
家の食事	どちらでもよい

FLAネットワーク協会は、食品メーカー、飲食店、スーパーやデパート、病院や介護の現場を活躍の場に挙げています。

日本安全食料料理協会は、自宅やカルチャースクールでの講師、学校や地域の食育活動、健康セミナーを挙げています。会社で食の知識を示したいなら食生活アドバイザーが合います。ユーキャンの食生活アドバイザー講座の資料を請求する（無料）

＼ 2級・3級をまとめて目指す教材がわかります ／

食生活アドバイザーと食育健康アドバイザーの主催団体と資格の位置づけの違い

項目	食生活アドバイザー	食育健康アドバイザー
主催	FLAネットワーク協会（1999年に検定開始）	日本安全食料料理協会（認定試験だけを行う）
資格の種類	民間の検定	民間資格
級	3級・2級・1級	級はない
講座	協会がユーキャンなどを案内	協会がSARAと諒設計を指定
資料・申込	ユーキャンの講座の資料を請求する→	SARAの講座を見る→

食生活アドバイザーは級のある検定。1級が新しくできた

2026年11月の第56回から1級が始まった。

級	受けられる人	立場
3級	誰でも	消費者として食生活を見直す
2級	誰でも（いきなり受けられる）	食を提供する側の実務
1級	2級に合格した人	2026年11月に新設

食生活アドバイザーはFLAネットワーク協会の検定で、3級と2級は誰でも受けられます。協会のFAQは、3級を「消費者」、2級を「食を提供する立場」からの内容と説明しています。

2026年11月の第56回から1級が始まり、3級・2級も中身が新しくなりました。級を上げていける形なので、学んだ深さを段階で示せます。

食育健康アドバイザーは級のない資格。講座は指定の2校

協会は試験だけを行い、講座は開かない。

項目	中身
協会の役割	認定試験だけを行う
指定の講座	SARAスクールジャパン・諒設計アーキテクトラーニング
合格すると	食育健康アドバイザーの称号

食育健康アドバイザーは日本安全食料料理協会の資格で、協会は認定試験だけを行い、講座は開いていません。

協会が指定する講座は、SARAスクールジャパンと諒設計アーキテクトラーニングの2つです。SARAの講座では、管理健康栄養インストラクターと合わせて2つの資格を目指します。SARAの食育資格の講座で取れる2つの資格を見る

＼ 1つの講座で目指せる2つの資格がわかります ／

食生活アドバイザーと食育健康アドバイザーで学ぶ内容の違い（テキストの中身）

項目	食生活アドバイザー	食育健康アドバイザー
中心	栄養と健康・食文化・食品・衛生・食の市場	食育・栄養素・老化と腸内環境
テキスト	協会の公式テキスト（3級1,870円・2級2,090円）	SARAのテキスト2冊
問われる例	食の法律・流通・衛生管理	抗酸化物質・腸内細菌叢・WHOの食育
資料・申込	ユーキャンの講座の資料を請求する→	SARAの講座を見る→

食生活アドバイザーは、食べ物が届くまでを広く学ぶ

栄養から衛生、流通、食の市場まで。

級	科目
3級	体を育もう・知を育もう・徳を育もう・才を育もう
2級	ウエルネス上手・もてなし上手・買い物上手・段取り上手・生き方上手・やりくり上手
1級	栄養と健康・食文化と食習慣・食品学・衛生管理・食マーケット・社会生活

食生活アドバイザーは、栄養や食文化だけでなく、衛生管理や食品の流通、食の市場まで広く問う検定です。

テキストは協会の公式テキストで、3級1,870円、2級2,090円です。お店や会社で、食べ物が客に届くまでの流れを説明できる知識が身につきます。

食育健康アドバイザーは、食育と体の中の働きを学ぶ

食育基本法から老化・腸内環境まで。

段階	学ぶこと
初級	食育の基礎知識・食育基本法
中級	五大栄養素・食事摂取基準
上級	食育と社会・老化・腸内環境・抗酸化物質

食育健康アドバイザーの試験では、老化と酸化、抗酸化物質の働き、腸内細菌叢、学校教育の食育、WHOの食育、医薬品と健康食品の違いなどが問われます。

SARAの講座は、食育の基礎から栄養素、食育と社会へと3段階で進みます。妊産婦や乳幼児など、年代ごとの食事摂取基準も扱います。食と健康の関係を、人に話せる言葉で学びたい人に向いています。SARAの食育資格の講座のカリキュラムを見る

＼ 初級から上級までの学ぶ順がわかります ／

食生活アドバイザーと食育健康アドバイザーの難易度・合格率・試験日の違い

項目	食生活アドバイザー	食育健康アドバイザー
合格基準	3級45問中27問・2級50問中31問	70％以上の評価
合格率	平均3級65％・2級40％（協会）	公表なし
次の試験	第57回（6月）	いつでも
試験免除	なし	SARAのプラチナコースは卒業課題で免除
資料・申込	ユーキャンの講座の資料を請求する→	SARAの講座を見る→

食生活アドバイザー2級は、5人に2人ほどの合格率

協会が公表する平均は3級65％・2級40％。

級	出題	合格基準	平均の合格率
3級	五肢択一45問	27問以上	65％
2級	六肢択一50問	31問以上	40％
1級	選択42問＋記述13問	計36題以上	公表なし

協会のFAQによると、食生活アドバイザーの平均の合格率は3級が65％、2級が40％です（回によって違います）。

2級は半分以上が落ちる試験で、会場に行く日も決まっています。協会は3級からの受験をすすめていて、3級と2級は同じ日に続けて受けられます。

今年の申込みは締め切り済み。急ぐなら食育健康アドバイザー

食生活の次は6月。食育健康は思い立った日に申し込める。

資格	流れ
食生活アドバイザー	第56回（11月22日）の申込みは締切済み→次は6月
食育健康アドバイザー	申込み→1週間以内に問題→返送→10日前後で合否
SARAのプラチナ	卒業課題を出せば試験なしで認定

食生活アドバイザーの第56回は2026年11月22日で、申込みはすでに締め切られています。次は6月の第57回で、日付と申込期間は協会の発表を待ちます。

食育健康アドバイザーは試験期間がなく、申し込んで1週間以内に問題が届きます。半年待たずに資格がほしいなら、食育健康アドバイザーが早いです。SARAの食育資格の講座で最短の期間を見る

＼ 最短1か月で認定まで進むコースがわかります ／

食生活アドバイザーと食育健康アドバイザーの費用と期間の違い

項目	食生活アドバイザー	食育健康アドバイザー
講座	ユーキャン 一括44,000円	SARA 基本59,800円・プラチナ79,800円
受験料	3級・2級の併願14,000円（別）	10,000円（プラチナは込み）
期間	標準4ヵ月・12ヵ月まで指導	6ヶ月（最短1〜2ヶ月）
給付	一般教育訓練給付の対象	記載なし
資料・申込	ユーキャンの講座の資料を請求する→	SARAの講座を見る→

食生活アドバイザーは、独学なら2万円以下で済む

テキスト2冊と併願の受験料で17,960円（計算）。

学び方	中身	合計
独学で3級・2級	テキスト1,870円＋2,090円＋併願14,000円	17,960円
ユーキャンで3級・2級	44,000円＋併願14,000円	58,000円

食生活アドバイザーは、協会の公式テキストで独学できます。3級・2級を併願すると、テキストと受験料で17,960円（計算）です。

ユーキャンの講座は一括44,000円（分割は3,700円×12回）で、標準4ヵ月、12ヵ月まで指導を受けられます。一般教育訓練給付の対象なので、条件を満たす人は学費の一部が戻ります。ユーキャンの食生活アドバイザー講座の資料を請求する（無料）

＼ 学費と給付の対象かどうかがわかります ／

食育健康アドバイザーは、プラチナの79,800円が総額

基本コースは受験料が別にかかる。

コース	学費	資格の取り方
基本	59,800円	自分で試験を受ける（受験料は別）
プラチナ	79,800円	卒業課題で試験免除
プラチナ オンライン	79,800円	紙の教材なし・最短1ヶ月

SARAの基本コースは59,800円で、試験は自分で申し込みます。食育健康アドバイザーの受験料10,000円を足すと69,800円（計算）です。

プラチナコースは79,800円で、SARAは「コース料金が資格取得までの総額」と書いています。管理健康栄養インストラクターも試験なしで認定されます。

食生活アドバイザーと食育健康アドバイザーを活かせる仕事の違い

項目	食生活アドバイザー	食育健康アドバイザー
協会が挙げる場面	食品メーカー・飲食店・小売・学校・病院・介護	講師活動・食育関連企業・学校や地域・健康セミナー
肩書きに書くには	食アド会員（年会費6,000円）の間は名刺に付記できる	合格すれば称号
給料の公的な数字	なし	なし
資料・申込	ユーキャンの講座の資料を請求する→	SARAの講座を見る→

食生活アドバイザーの仕事は、食を売る・出す側

協会は企業から介護の現場まで挙げる。

場面	分類
食品メーカー	企業
飲食店	企業
スーパー・デパート	小売
学校・家庭	くらし
病院・介護の現場	医療・福祉

FLAネットワーク協会は、食品メーカー、飲食店、スーパーやデパート、学校、病院、介護の現場を活躍の場に挙げています。

協会の会員制度「食アド会員」（年会費6,000円）に入っている間は、名刺の肩書きに資格名を書けると協会が案内しています。会社の名刺で食の知識を示したい人には分かりやすい資格です。ユーキャンの食生活アドバイザー講座の資料を請求する（無料）

＼ 仕事での活かし方と講座の中身がわかります ／

食育健康アドバイザーの仕事は、教える・伝える側

講師や健康セミナー、食育の活動。

場面	中身
講師	自宅やカルチャースクールでの教室
教育活動	学校や地域の食育
企業	食育関連企業・食品メーカー・飲食店・スーパー

日本安全食料料理協会は、自宅やカルチャースクールでの講師、学校や地域での食育、健康セミナーの講師を活かし方に挙げています。

どちらの資格も、持つ人の給料についての公的な数字は見当たりません。資格だけで仕事や収入が決まるわけではありません。教室や講座を開くには、集客も自分で考えます。

食生活アドバイザーと食育健康アドバイザーの口コミ・評判と「意味ない」と言われる理由の違い

よく聞く声	食生活アドバイザー	食育健康アドバイザー
とってよかった	会場の検定で合格率がある	家で取れて講師の肩書きになる
会社の数字	ユーキャンの受講生の95％が初学者	SARAの受講生満足度92％
意味ない？	独占業務はない（協会が明記）	独占業務はない
資料・申込	ユーキャンの講座の資料を請求する→	SARAの講座を見る→

講座会社が出している数字は、受講生のアンケート

ユーキャンは初学者95％、SARAは満足度92％。

会社	数字	中身
ユーキャン	95％	受講生のうち初学者の割合（2024年9月〜2025年8月）
SARA	92％	受講生満足度（23年9月時点）
SARA	80％以上	全講座の平均合格率（この資格だけの数字ではない）

ユーキャンの公式サイトには、食生活アドバイザー講座の受講生の95％が初学者だったというアンケートの数字が載っています。

SARAの公式サイトは、受講生満足度92％、全講座の平均合格率80％以上と書いています。どちらも会社が集めた数字で、食育健康アドバイザーだけの合格率ではありません。

「意味ない」と言われるのは、なくても働けるから

どちらも独占業務のない民間の資格。

よく聞く理由	事実
資格がなくても仕事ができる	協会のFAQも「独占的な資格と違う」と明記
就職の条件にならない	求人の条件になることは少ない
講座で取れてしまう	食育健康アドバイザーはプラチナで試験免除

FLAネットワーク協会のFAQは、食生活アドバイザーを「その資格がないと仕事ができないということはありません」と説明しています。食育健康アドバイザーも同じく民間資格です。

それでも、食品の表示や衛生、栄養と体の関係を順に学ぶ機会にはなります。資格の名前より、毎日の買い物や仕事で判断できることが増えるのが意味です。ユーキャンの食生活アドバイザー講座の資料を請求する（無料）

＼ 初学者向けの教材と添削の流れがわかります ／

食生活アドバイザーと食育健康アドバイザーはどっちを選ぶ？向いている人の違い

こんな人	食生活アドバイザー	食育健康アドバイザー
食品・飲食の会社で働く	向いている	使える
食育の講師をしたい	使える	向いている
数か月で資格がほしい	次は来年6月	向いている
お金をかけたくない	独学17,960円（計算）	講座は59,800円から
資料・申込	ユーキャンの講座の資料を請求する→	SARAの講座を見る→

食生活アドバイザーが合うのは、会社で使い、6月まで待てる人

独学でも狙え、講座は給付の対象。

条件	理由
食の会社で働いている	協会が企業の活躍の場を挙げる
費用をおさえたい	独学なら17,960円（計算）
会場で受けるのが平気	年2回の検定

食品や飲食、小売の仕事で知識を示したい人、費用をおさえたい人には食生活アドバイザーが合います。

来年6月の試験に向けて、半年かけて準備できる人なら、独学でもユーキャンの講座でも間に合います。ユーキャンの食生活アドバイザー講座の資料を請求する（無料）

＼ 標準4ヵ月で2級・3級を目指す流れがわかります ／

食育健康アドバイザーが合うのは、教える予定があり急ぐ人

家で受けられ、2資格をまとめて取れる。

条件	理由
食育や健康の講座を開きたい	協会が講師活動を挙げる
早く資格がほしい	在宅でいつでも受けられる
試験に自信がない	プラチナは卒業課題で免除

教室やセミナーで食育を伝える予定があり、数か月のうちに肩書きがほしい人には食育健康アドバイザーが合います。

SARAのプラチナコースなら、卒業課題を出せば試験なしで認定されます。会場に行かずに、2つの資格を最短1か月でそろえられます。SARAの食育資格の講座のコースを見る

＼ 試験免除のプラチナコースの中身がわかります ／

どちらも急がなくてよい人

使う場面が決まっていない人、本で足りる人。

状況	おすすめ
使う場面が決まっていない	場面が見えてから選ぶ
家の食事のためだけ	本や公式テキストで十分
持病の食事制限がある	主治医や管理栄養士に相談

仕事や教室で使う予定がなく、家の食事を見直したいだけなら、資格を取らなくても本や公式テキストで学べます。

持病による食事の決まりがある人は、講座より先に主治医や管理栄養士に相談します。

食生活アドバイザーと食育健康アドバイザー、どっちの講座が合うか診断の答えを一覧で見る

食生活アドバイザーと食育健康アドバイザーの答え早見表

質問	答え	食生活アドバイザー	食育健康アドバイザー
資格を使いたい場面は？	食品・飲食・スーパーなどの仕事	3	1
	食育の講師や健康セミナー	0	3
	自分と家の食事	1	1
	まだ決まっていない	いまは急がなくてよい：使う場面が決まるまで、どちらも急がなくて大丈夫です
試験の受け方は？	会場で受けて合格率のある検定がよい	2	0
	家で、日を選ばずに受けたい	0	2
資格がほしい時期は？	数か月のうちに	0	2
	来年6月の試験まで待てる	2	0
	急がない	1	1
講座の予算は？	5万円以内	2	0
	8万円くらいまで	0	2
	本で独学したい	2	0

食生活アドバイザーと食育健康アドバイザーの点をそれぞれ足して、多い方が合います。

2026年11月に確認：食生活アドバイザーは3級6,000円・2級8,000円、会場のマークシートで年2回（第56回は11月22日、次は6月）。ユーキャンの講座は44,000円。食育健康アドバイザーは受験料10,000円、在宅・いつでも・70％以上で合格。SARAの講座は基本59,800円、プラチナ79,800円。食育健康アドバイザーの合格率は公表なし。

食生活アドバイザーと食育健康アドバイザーどっちの講座？総額を比べて申し込む

確かめること	食生活アドバイザー	食育健康アドバイザー
学費	ユーキャン44,000円（受験料は別）	SARA 基本59,800円・プラチナ79,800円
返品	教材到着後8日以内（返送料のみ）	申し込む前に確かめる
支払い	一括か分割（3,700円×12回）	AmazonPay・PayPay・カード・代金引換・後払い・教育ローン
資料・申込	ユーキャンの講座の資料を請求する→	SARAの講座を見る→

食生活アドバイザーは、ユーキャンで2級・3級を一度に

一括44,000円。8日以内なら返品できる。

項目	中身
学費	一括44,000円・分割3,700円×12回
教材	メインテキスト2冊・実践問題集2冊・実践レシピ集
添削	3回（2級・3級の模擬試験を含む）
質問	1日3問まで

ユーキャンの講座は協会の公認講座で、公式テキストに沿って2級と3級のダブル合格を目指します。

教材が届いてから8日以内なら、返送料だけで返品できます。6月の試験まで時間があるので、教材を見てから自分のペースを決められます。ユーキャンの食生活アドバイザー講座の資料を請求する（無料）

＼ 教材が届いてから8日以内は返品できます ／

食育健康アドバイザーは、基本かプラチナかを先に決める

試験を自分で受けるなら基本、確実に取るならプラチナ。

項目	中身
基本コース	59,800円・受験料は別
プラチナコース	79,800円・卒業課題で認定
質問	無料で何回でも
課題	何度でも出し直せる

SARAの講座は、基本コースなら自分で試験を申し込み、プラチナコースなら卒業課題で認定されます。差は20,000円です。

質問は無料で何回でもでき、課題は何度でも出し直せます。試験の日を気にせず確実に取りたいなら、プラチナコースを選びます。SARAの食育資格の講座の申込みを見る

＼ 3つのコースから選んで申し込めます ／