メンタル士心理カウンセラーとメンタル心理カウンセラーの違いは？どっちが合うか、団体・試験・費用で比べる

心理カウンセラーの資格を探していたら、メンタル士心理カウンセラーとメンタル心理カウンセラーという、「士」の1字だけが違う名前が出てきた。

同じ資格の言い方違いなのか、どちらが取りやすいのか、独学でいけるのかなど、1字違いの2つの見分け方は多くの人が戸惑うところです。

団体も受験の条件も違い、決め手は「資格の数」と「合計の金額」です。

メンタル士心理カウンセラーとメンタル心理カウンセラーの違いを一覧で比べる

比べること	メンタル士心理カウンセラー	メンタル心理カウンセラー
認定する団体	日本メディカル心理セラピー協会	日本能力開発推進協会（JADP）
受験の条件	なし（誰でも受けられる）	キャリカレの認定講座の修了
試験	郵送の問題を自宅で解く・10,000円	自宅で受験・5,600円
講座	SARAスクール・諒設計（2資格を目指す）	キャリカレ（1資格）
資料・申込	SARAスクールのメンタル士心理カウンセラー講座を見る→	キャリカレのメンタル心理カウンセラー講座を見る→

「士」があるかないかで、団体も条件も別

言い方違いではなく、2つの資格。

資格	認定する団体	講座
メンタル士心理カウンセラー®	日本メディカル心理セラピー協会	SARAスクール・諒設計
メンタル心理カウンセラー	日本能力開発推進協会	キャリカレ

メンタル士心理カウンセラー®は、日本メディカル心理セラピー協会が認定する資格です。

メンタル心理カウンセラーは、正式には「JADP認定メンタル心理カウンセラー®」で、日本能力開発推進協会が認定します。

「士」が入る方は日本メディカル心理セラピー協会、入らない方はJADPと覚えると取り違えません。

＼ メンタル士の講座の中身が分かります ／

もう1つの大きな違いは、受験に講座が要るかどうか

メンタル士は誰でも、メンタル心理は講座のあと。

資格	講座	受験
メンタル士心理カウンセラー	任意（独学でもよい）	ネットで申し込めばいつでも
メンタル心理カウンセラー	キャリカレの講座の修了が必須	修了後、随時

メンタル士心理カウンセラーの受験資格は「特になし」で、講座を受けていなくても申し込めます。

メンタル心理カウンセラーは、JADPが指定する認定講座の全カリキュラムを終えた人だけが受験できます。

講座を使わずに受けたいなら、選べるのはメンタル士心理カウンセラーだけです。講座で受けるときの形はSARAスクールのメンタル士心理カウンセラー講座で見ると分かります。

メンタル士心理カウンセラーとは？メンタル心理カウンセラーとの認定団体と位置づけの違い

比べること	メンタル士心理カウンセラー	メンタル心理カウンセラー
団体	日本メディカル心理セラピー協会（東京都墨田区）	一般財団法人 日本能力開発推進協会（広島県広島市）
資格の説明	ストレスから起きる症状と治療法を理解し、カウンセラーとして活動するレベル	医療・福祉・教育・産業界などのカウンセリング能力
協会が示す難易度	初〜中級者レベル	記載なし
国家資格か	いいえ	いいえ
資料・申込	SARAスクールのメンタル士心理カウンセラー講座を見る→	キャリカレのメンタル心理カウンセラー講座を見る→

メンタル士心理カウンセラーは、ストレスの症状と治療法の資格

協会のほかの心理系資格の土台にあたる。

資格	中身
メンタル士心理カウンセラー	ストレスによる症状と治療法
チャイルド心理カウンセラー	胎児期から思春期の子どもの心理
行動心理カウンセラー	しぐさから心を読む

日本メディカル心理セラピー協会は、2019年3月1日に日本アロマメディカル心理セラピー協会から名前を改めた団体で、心のケアの技術の水準を認定しています。

メンタル士心理カウンセラーは、心理学の基礎知識、ストレスから起きる症状、症状ごとの治療方法を理解し、カウンセラーとして活動できる段階にあることを示すと説明されています。

ストレスの症状と、回復までの治療の流れを押さえたい人に合う中身です。

＼ 同じ2資格の講座を見比べられます ／

メンタル心理カウンセラーは、JADPのカウンセラー系の基本

同じ協会に上級心理カウンセラーがある。

資格	取り方
メンタル心理カウンセラー	キャリカレの講座修了→在宅受験
上級心理カウンセラー	キャリカレの講座修了→在宅受験
2つのセット講座	メンタル総合心理®W資格取得講座

JADPは、医療・福祉・教育・産業界などで求められるカウンセリングの力を示す資格として、メンタル心理カウンセラーを置いています。

上には上級心理カウンセラーがあり、キャリカレには、メンタル心理カウンセラーと上級心理カウンセラーをまとめた講座もあります。

同じ協会の中で上級まで重ねたい人には、JADPの並びが続けやすい形です。

メンタル士心理カウンセラーとメンタル心理カウンセラーの試験の内容・学ぶ範囲の違い

比べること	メンタル士心理カウンセラー	メンタル心理カウンセラー
試験の範囲	基礎知識／ストレスによる症状と原因／回復のための治療法	カウンセリング／クライエント／心理学／精神医学の基礎知識
講座のテキスト	学習テキスト2冊・練習問題・模擬試験（SARA・諒設計）	テキスト2冊と別冊4冊（キャリカレ）
講座の添削	5回（試験免除のコースは卒業課題も）	4回
資料・申込	SARAスクールのメンタル士心理カウンセラー講座を見る→	キャリカレのメンタル心理カウンセラー講座を見る→

メンタル士心理カウンセラーは、ストレスが招く症状から回復まで

外からの治療と内からの治療を学ぶ。

項目	中身
基礎知識	メンタル士心理カウンセラーとしての基本
ストレス	心理的ストレスによる症状、特徴的な症状、主な原因
治療	回復のための治療法、外部的治療法・内部的治療法

日本メディカル心理セラピー協会の試験は、心理的ストレスが起こす症状とその原因、回復のための治療法を中心に出題されます。

SARAスクールの講座では、家族との関わり方や支援制度、社会復帰へのサポートまで、回復を支える知識として学びます。

悩みの原因より、ストレスで起きる変化と立ち直り方を知りたい人に向いています。範囲の流れはSARAスクールの講座のカリキュラムで見ることができます。

＼ ストレスと回復のカリキュラムが見られます ／

メンタル心理カウンセラーは、相談の受け方を軸に4つの基礎

カウンセラーと相談者の両方を学ぶ。

範囲	中身
カウンセリング	相談の進め方の基本
クライエント	相談に来る人の理解
心理学・精神医学	心の働きと病気の基礎

JADPは、メンタル心理カウンセラーの範囲をカウンセリング・クライエント・心理学・精神医学の4つの基礎知識としています。

キャリカレの講座は、テキスト2冊に、対応事例集や精神医学の基礎知識などの別冊が付き、相談を受ける場面を具体的に描けます。

相談を受ける側の進め方を学びたい人には、JADPの範囲が合います。

メンタル士心理カウンセラーとメンタル心理カウンセラーの受験資格・受け方・難易度の違い

比べること	メンタル士心理カウンセラー	メンタル心理カウンセラー
受験資格	特になし	JADP認定講座の全カリキュラム修了
受け方	ネットで申込→問題が郵送→解いて返送	講座修了後、随時・在宅
合格の基準	70%以上の評価	得点率70%以上
結果が分かるまで	到着後10日前後	答案受付後 約1か月
合格率	公表なし	公表なし
資料・申込	SARAスクールのメンタル士心理カウンセラー講座を見る→	キャリカレのメンタル心理カウンセラー講座を見る→

メンタル士心理カウンセラーは、届いた問題を家で解いて返す

試験期間がなく、いつでも申し込める。

順番	すること
1	インターネットで受験を申し込む（10,000円）
2	1週間以内に問題が郵送で届く
3	解いて返送し、到着後10日前後で合否を照会

日本メディカル心理セラピー協会は、試験期間と申込期間をなくし、いつでも受験できる形にしています。

申し込むと1週間以内に問題が届き、自宅で解いて封筒で送り返すと、到着から10日前後で合否を確かめられます。協会は難易度を「初～中級者レベル」としています。

会場にも時間割にも縛られず受けられるのが、メンタル士心理カウンセラーの試験です。

＼ 受験資格なしで受ける形が分かります ／

メンタル心理カウンセラーは、講座を終えてから受ける

修了が条件なので、受験は講座のあと。

項目	中身
受けられる人	キャリカレの講座の全カリキュラムを終えた人
受験料	5,600円（受け直しも同じく必要）
結果	答案受付後 約1か月

メンタル心理カウンセラーは、キャリカレの講座で全カリキュラムを修了したあと、好きなときに自宅で受験します。

キャリカレは「テキストを見ながらの受験OK」と案内していて、得点率70%以上で合格です。不合格でも再受験できますが、そのたびに受験料がかかります。

講座の添削4回を見直してから受けると、1回で終わらせやすくなります。

メンタル士心理カウンセラーとメンタル心理カウンセラーの費用と期間の違い

比べること	メンタル士心理カウンセラー	メンタル心理カウンセラー
講座	基本59,800円／試験免除のコース79,800円	Cコース 58,800円→19,800円（11月17日まで）
受験料	10,000円（試験免除のコースは不要）	5,600円
取れる資格	講座なら2つ（メンタル心理インストラクターも）	1つ
期間	受講期間6か月（最短2か月、オンラインは最短1か月）	標準2か月
資料・申込	SARAスクールのメンタル士心理カウンセラー講座を見る→	キャリカレのメンタル心理カウンセラー講座を見る→

1つだけなら、メンタル心理カウンセラーが4万円以上安い

キャンペーン中は25,400円（計算）。

取り方	合計
メンタル心理カウンセラー（キャンペーン）	25,400円
メンタル士心理カウンセラー（基本コース＋受験料）	69,800円
メンタル士心理カウンセラー（試験免除のコース）	79,800円

メンタル心理カウンセラーは、Cコースのキャンペーン価格19,800円に受験料5,600円を足して25,400円です（計算）。

メンタル士心理カウンセラーを基本コースで取ると、59,800円に受験料10,000円で69,800円です（計算）。差は44,400円になります。

キャリカレの割引は11月17日で終わり、Cコースは58,800円に戻ります。期限内の金額はキャリカレのメンタル心理カウンセラー講座で確かめると確実です。

＼ Cコースは11月17日まで19,800円です ／

2つ取るなら、試験免除のコースと基本コースは同じ金額

79,800円で、試験の手間がなくなる。

取り方	講座	受験料	合計
基本コースで2つとも受験	59,800円	20,000円	79,800円
試験免除のコース	79,800円	0円	79,800円

SARAスクールと諒設計の講座は、メンタル士心理カウンセラーとメンタル心理インストラクターの2つを目指します。基本コースで2つとも受けると、受験料が10,000円ずつかかります。

その合計は79,800円で、卒業課題を出せば試験が免除されるコースと同じ金額です（計算）。

2つとも取るつもりなら、試験免除のコースを選んでも負担は増えません。

メンタル士心理カウンセラーとメンタル心理カウンセラーは独学で取れる？テキスト・過去問の違い

比べること	メンタル士心理カウンセラー	メンタル心理カウンセラー
独学で取れるか	取れる（協会が「独学でも可能」と回答）	取れない（講座の修了が受験の条件）
独学のお金	受験料10,000円（認定証・カードは各5,500円）	—
公式の過去問	協会のページに案内なし	JADPのページに案内なし
資料・申込	SARAスクールのメンタル士心理カウンセラー講座を見る→	キャリカレのメンタル心理カウンセラー講座を見る→

メンタル士心理カウンセラーは、受験料だけでも挑める

協会は独学でも可能と答えている。

項目	金額
受験料	10,000円
資格認定証	5,500円
資格認定カード	5,500円

日本メディカル心理セラピー協会のよくある質問では、独学でも取得できるとしたうえで、初めて学ぶ人や仕事との両立が心配な人には通信講座をすすめています。

認定証と認定カードは各5,500円で発行されます。発行が必ず要るかどうかは、申し込む前に協会のページで確かめてください。公式の過去問や問題集の案内は、協会のページに見当たりません（2026年11月）。

心理学を学んだことがある人なら、独学で費用を受験料までにおさえられます。

＼ 2資格が試験免除になるコースがあります ／

メンタル心理カウンセラーは、独学では受験できない

キャリカレの講座が受験の入口。

問い	答え
本だけで受けられるか	受けられない（講座の修了が条件）
いちばん安い取り方	キャンペーン中のCコース＋受験料
その金額	25,400円（計算・11月17日まで）

メンタル心理カウンセラーは、JADPが指定する認定講座の修了が受験の条件なので、市販の本だけで勉強しても受験できません。

いちばん安く取るなら、キャリカレのCコースをキャンペーン中に申し込み、受験料5,600円を足す形です。

独学したい人はメンタル士、講座で確実に進めたい人はメンタル心理と分かれます。

メンタル士心理カウンセラーとメンタル心理カウンセラー、仕事・就職先・求人での違い

比べること	メンタル士心理カウンセラー	メンタル心理カウンセラー
協会・講座会社が書く活かし方	教育・医療・福祉・職場のメンタルヘルスケア	心理カウンセラーとしての活動、就・転職、開業
講座の卒業後の支え	お仕事お役立ちブック、資格証明バナー（SARA）	自己分析シート、HP設計書・文章案
独占業務	ない	ない
資料・申込	SARAスクールのメンタル士心理カウンセラー講座を見る→	キャリカレのメンタル心理カウンセラー講座を見る→

メンタル士心理カウンセラーは、職場や教育の場の心のケアに

協会は教育・医療・福祉・職場を挙げる。

場面	例
教育	生徒の不登校や学習障害への支援
医療・福祉	患者や家族の心のケア
職場	社員のメンタルヘルスケア

日本メディカル心理セラピー協会は、メンタル士心理カウンセラーを教育・医療・福祉の場や職場のメンタルヘルスケアに活かせる資格としています。

SARAスクールは、卒業後にお仕事のアドバイスをまとめた冊子や、ホームページなどに使える資格証明のバナーを用意しています。

資格名を条件にした求人の数は、公的な統計では分かりません。今の仕事に知識を足す形で考えると無理がありません。

＼ 卒業後の仕事の支えが分かります ／

メンタル心理カウンセラーは、開業や副業の準備まで支える

講座に開業の冊子とHPの設計書が付く。

支え	中身
開業BOOK	自分でカウンセリングを始める段取り
自己分析シート	経歴から強みを見つける
HP設計書・文章案	ホームページの構成と文章

キャリカレは、資格を取ったあとの就・転職や開業に向けて、開業BOOKや自己分析シート、ホームページの設計書と文章案を用意しています。就・転職を保証するものではないとも書いています。

副業でカウンセラーを始めたい人には、名乗り方や集客の準備まで手が届く組み立てです。

自分で相談の場を開きたい人は、講座の特典の中身をキャリカレのメンタル心理カウンセラー講座の特典で見ると比べやすくなります。

口コミ・評判：メンタル士心理カウンセラーとメンタル心理カウンセラーは意味ない？違いから見る受講生の声

比べること	メンタル士心理カウンセラー	メンタル心理カウンセラー
講座ページのレビュー	SARAスクール 4.8（141件）／諒設計 4.8（257件）	キャリカレ 4.48（2,961件）
講座会社が出している数字	SARA：平均合格率80%以上、プラチナ卒業生は資格取得100%	受講者数5.5万人（2025年5月21日まで）
「意味ない」の元	民間資格で独占業務なし	民間資格で独占業務なし
資料・申込	SARAスクールのメンタル士心理カウンセラー講座を見る→	キャリカレのメンタル心理カウンセラー講座を見る→

3つの講座ページに載っている受講生の声

星はどれも4.4以上。件数はキャリカレが多い。

講座	星	件数
SARAスクールの心理カウンセラー資格取得講座	4.8	141件
諒設計のメンタル士心理カウンセラー®講座	4.8	257件
キャリカレのメンタル心理カウンセラー講座	4.48	2,961件

SARAスクールと諒設計の講座ページには、どちらも星4.8のレビューが載っていて、テキストが簡潔で分かりやすい、スキマ時間で進められたという声が見られます。

キャリカレの講座ページは星4.48・2,961件です。どれも講座会社のサイトに載っている受講生の声で、ほかで見かける個人の体験談は、利用者の体験談で、公式の情報ではありません。

SARAスクールの「平均合格率80%以上」は講座会社の表記で、対象の人数は書かれていないことも知っておきましょう。

＼ レビュー257件を読めます ／

「意味ない」と言われるのは、資格が仕事の条件にならないから

使い道を先に決めると、損した気にならない。

期待	事実
取れば心理職として雇われる	どちらも民間資格で、採用を約束しない
名前が違えば価値も違う	どちらも国家資格ではない
履歴書に書ける	書けるが、見方は職場しだい

「メンタル士心理カウンセラー 意味ない」と調べる人の多くは、取ればすぐ心理の仕事に就けるかを気にしています。

心理の仕事で法律に定めのある資格は公認心理師だけで、大学と大学院などで決まった科目を修めてから受験します。2つの資格は、どちらもその代わりになりません。

心のケアの知識を持っている証として取ると考えれば、期待とのずれは小さくなります。

メンタル士心理カウンセラーとメンタル心理カウンセラー、どっちを選ぶ？どちらも要らない人

あなたの状況	メンタル士心理カウンセラー	メンタル心理カウンセラー
講座なしで受けたい	合う	合わない（講座が必要）
1つを安く取りたい（11月17日まで）	基本コースで約7万円	合う（約2.5万円）
2つの資格を試験なしで取りたい	合う（試験免除のコース）	合わない
病院や学校の心理職を目指す	どちらでもない（公認心理師を調べる）	どちらでもない
資料・申込	SARAスクールのメンタル士心理カウンセラー講座を見る→	キャリカレのメンタル心理カウンセラー講座を見る→

2つを試験なしならメンタル士、1つを安くならメンタル心理

資格の数と予算で決まる。

重く見ること	合う資格
試験を受けたくない	メンタル士心理カウンセラー（試験免除のコース）
予算を3万円までにしたい	メンタル心理カウンセラー（キャンペーン中）
上級の資格まで進みたい	メンタル心理カウンセラー

試験を受けずに2つの資格をまとめて取りたい人は、SARAスクールか諒設計の試験免除のコースでメンタル士心理カウンセラーを選ぶと合います。

予算をおさえて1つ取りたい人や、上級心理カウンセラーまで進みたい人は、キャリカレのメンタル心理カウンセラーが合います。

迷うときは、名刺や履歴書に並べたい資格の数で決めてください。

＼ 2資格を試験なしで取る形が分かります ／

講座に申し込まなくてよい人・どちらも要らない人

名前が要らないなら本で足りる。

あなたの状況	すすめること
心理職として採用されたい	公認心理師の取り方を調べる
心理学を学んだことがある	メンタル士心理カウンセラーを独学で受ける
知識だけ欲しい	心理学の入門書を読む

病院や学校で心理職として働く道を考えているなら、2つとも回り道です。先に公認心理師の受験資格を確かめてください。

心理学を学んだことがあり、名前だけ欲しいなら、メンタル士心理カウンセラーは受験料だけで挑めます。メンタル心理カウンセラーは講座なしでは受けられません。

名前が要らないなら、本を読むだけでも学びは深まります。

メンタル士心理カウンセラーとメンタル心理カウンセラーの講座を比べて申し込む：違いを講座ページで確かめる

比べること	メンタル士心理カウンセラー	メンタル心理カウンセラー
講座	SARAスクール・諒設計（同じ2資格・同じ金額）	キャリカレ
キャンペーン	表示なし	Cコースは11月17日まで
質問	無料で何回でも（SARA）	サポート期間中は何度でも無料
申込の前に見るところ	基本か試験免除か、紙かオンラインか	コースのサポート期間
資料・申込	SARAスクールのメンタル士心理カウンセラー講座を見る→	キャリカレのメンタル心理カウンセラー講座を見る→

SARAスクールと諒設計は、同じ2資格・同じ金額

紙で学ぶか、オンラインで最短1か月か。

コース	受講料	形
基本（SARA・諒設計）	59,800円	紙の教材・添削5回・試験は自分で受ける
試験免除（プラチナ・スペシャル）	79,800円	紙の教材・添削5回＋卒業課題
試験免除のオンライン	79,800円	スマホやパソコン・自動添削・最短1か月

SARAスクールと諒設計の講座は、どちらもメンタル士心理カウンセラーとメンタル心理インストラクターの2資格を目指し、コースと金額も同じ組み立てです。

紙の教材なら添削指導者とやり取りしながら最短2か月、オンラインなら自動添削で最短1か月です。オンラインには紙の教材が付きません。

紙で添削を受けたいか、スマホで早く終えたいかでコースを決めると迷いません。SARAスクールの講座ページでコースを見るところから始めてください。

＼ 3つのコースを並べて見られます ／

キャリカレは、期限の11月17日までに並べる

割引のあと、Cコースは58,800円に戻る。

コース	サポート期間	受講料
Aコース	800日	78,800円
Bコース	700日	68,800円
Cコース	600日	58,800円→19,800円（11月17日まで）

キャリカレの講座は、教材や添削は同じで、質問できるサポート期間の長さで3つのコースに分かれています。割引の対象はCコースだけです。

11月17日を過ぎるとCコースは58,800円に戻り、メンタル士心理カウンセラーの基本コースとの差が小さくなります。

1つの資格を安く取りたいなら、期限内にキャリカレから見るのが近道です。