メンタルケア心理士と行動心理士の違いは？どっちを取るか、内容・試験・費用・仕事で比べる

心理学を学んで資格にしたいと思い、通信講座を見比べていたら、メンタルケア心理士と行動心理士が候補に残った。どちらも名前に「心理」が入り、中身の差が見えにくい。

心の病気を学ぶのか、人のしぐさを読むのか、難しいのはどちらか、仕事で使えるのかなど、2つの見分け方は多くの人の悩みです。

答えは、心の不調を支える土台を学ぶか、対人の場面で相手を読む技術を学ぶかで分かれます。

メンタルケア心理士と行動心理士の違いを一覧で比べる

比べること	メンタルケア心理士	行動心理士
認定	メンタルケア学術学会	一般財団法人 日本能力開発推進協会
学ぶこと	精神医科学・脳のしくみ・カウンセリングの基本技法	しぐさと心の関係、対人の対応
試験	こころ検定2級（会場のCBT・40問90分）	講座の修了後に家で受験
取るまでの合計	約72,200円（計算）	約25,400円（計算）
講座	ヒューマンアカデミーなど	キャリカレ
資料・申込	メンタルケア心理士講座を見る→	行動心理士講座を見る→

名前は似ていても、扱う「心理」が違う

心の不調を支えるか、行動から気持ちを読むか。

資格	示す力
メンタルケア心理士	医療・福祉・教育・産業などの相談援助と心理カウンセリングの基礎能力
行動心理士	しぐさから心を読み取り、適切な対応を判断する力

メンタルケア心理士は、医療・福祉・教育・産業・公共サービスなどで、相談援助や心理カウンセリングに求められる基礎の力を示す資格です。

行動心理士は、人のしぐさから心を読み取り、どう対応するかを判断できる力を示す資格です。

悩みを抱えた人を支えるか、ふだんの人付き合いに活かすかで、選ぶ資格が変わります。相談援助の学びはヒューマンアカデミーのメンタルケア心理士講座で見ることができます。

＼ 相談援助を学ぶ講座の流れが分かります ／

取り方は、検定と登録か、講座と在宅試験か

メンタルケア心理士は手続きが1つ多い。

資格	手順
メンタルケア心理士	講座を修了 → こころ検定2級に合格 → 学会に登録
行動心理士	キャリカレで修了 → 自宅で答案を出す → 70%以上で認定

メンタルケア心理士は、こころ検定2級に合格したうえで、講座の修了証などを添えてメンタルケア学術学会に登録すると名乗れます。

行動心理士は、キャリカレの講座の全カリキュラムを終えると受験でき、70%以上で合格です。

こころ検定2級に受かっても、登録しなければメンタルケア心理士とは名乗れません。

認定団体と位置づけの違い：メンタルケア心理士と行動心理士は国家資格？どっちも民間

比べること	メンタルケア心理士	行動心理士
認定	メンタルケア学術学会（日本学術会議 協力学術研究団体）	日本能力開発推進協会（一般財団法人）
検定の主催	日本こころ財団（こころ検定・文部科学省後援）	同じ協会
国家資格か	いいえ（民間資格）	いいえ（一般財団法人の資格）
名乗るまで	こころ検定2級の合格＋学会への登録（6,100円・2026年2月時点）	在宅の試験に合格
資料・申込	メンタルケア心理士講座を見る→	行動心理士講座を見る→

メンタルケア心理士は、学会と財団の2つが関わる

検定は日本こころ財団、資格は学会。

団体	役割
日本こころ財団	こころ検定を行う（文部科学省後援）
メンタルケア学術学会	資格の登録と認定
ヒューマンアカデミーなど	指定の講座

こころ検定は一般財団法人 日本こころ財団が行い、文部科学省の後援を受けています。資格の登録と認定は、メンタルケア学術学会が行います。

登録料は6,100円（2026年2月時点）で、認定証書・資格証カード・ピンバッチが届くまで約2か月かかります。

検定と登録を分けて考えると、なるにはの道筋が分かりやすくなります。

行動心理士は、キャリカレの講座で受験資格を得る財団の資格

国家資格ではないと知って選ぶ。

点	中身
認定	一般財団法人 日本能力開発推進協会
講座	協会の資格ページの認定講座はキャリカレ
国家資格か	いいえ。心理職の国家資格は公認心理師

行動心理士は、一般財団法人 日本能力開発推進協会が認定する資格で、国家資格ではありません。

心理の仕事で法律に定めのある資格は公認心理師で、行動心理士や他の民間資格とは別のものです。

職場や暮らしの人間関係に足す技術として学ぶ資格と考えると、期待とのずれがありません。講座の位置づけはキャリカレの行動心理士講座で確かめることができます。

＼ しぐさを学ぶ講座の中身が分かります ／

学ぶ内容の違い：メンタルケア心理士は心の病気と脳、行動心理士はしぐさと心

比べること	メンタルケア心理士	行動心理士
範囲	精神解剖生理学・精神医科学（DSM-5準拠）・心理カウンセリング基本技法	行動心理学の基礎理論・行動と心の関係・行動の意味・対人対応法・行動心理士の活動
教材	テキスト・DVD（とeラーニング）、確認レポート、模擬試験	テキスト4冊、ドラマ仕立ての映像講義、添削4回
付くもの	「交流分析・エゴグラム」（11,000円の教材）	107種類のしぐさの解説
資料・申込	メンタルケア心理士講座を見る→	行動心理士講座を見る→

メンタルケア心理士は、医療に近い知識まで学ぶ

脳と体のしくみ、心の病気、技法。

範囲	中身
精神解剖生理学	脳や体のしくみと心の関係
精神医科学	DSM-5に沿った心の病気の知識
心理カウンセリング基本技法	相談の受け方

メンタルケア心理士の土台になるこころ検定2級は、精神解剖生理学・精神医科学（DSM-5準拠）・心理カウンセリング基本技法の3つが範囲です。

ヒューマンアカデミーの講座では、テキストとDVDで学び、確認レポート・補講問題・模擬試験・修了認定テストを出して受講修了証を受け取ります。

医学の言葉が多く、苦手な人には重く感じやすい範囲です。

＼ テキストとDVDの中身が分かります ／

行動心理士は、しぐさと対応を学ぶ

107種類のしぐさを、ドラマ仕立ての映像で。

範囲	中身
基礎理論	行動心理学の考え方
行動と心の関係	しぐさが表す気持ち
対人対応法	読み取ったあとの関わり方

行動心理士の範囲は、行動心理学の基礎理論、行動と心の関係、行動が表す意味、行動心理学を使った対人対応、行動心理士の活動の5つです。

キャリカレの講座では、107種類のしぐさを扱い、ドラマ仕立ての映像講義とテキスト4冊で学びます。1日20分が目安です。

会話や表情の読み取りを、すぐ日常で試せる中身です。教材の様子はキャリカレの行動心理士講座で見ることができます。

難易度と試験の違い：メンタルケア心理士は会場のCBT、行動心理士は在宅でどっちが難しい？

比べること	メンタルケア心理士（こころ検定2級）	行動心理士
形式	テストセンターのCBT、四者択一40問・90分	家で答案を出す
合格の基準	正答率70%以上	得点率70%以上
合格率	公式サイトに掲載なし	公表なし
日程	第34回 2027年2月1日〜28日	講座の修了後いつでも
受験料	7,700円（返還・繰り越しなし）	5,600円
資料・申込	メンタルケア心理士講座を見る→	行動心理士講座を見る→

メンタルケア心理士は、決まった期間に会場で受ける

次は2027年2月、申込は12月1日から。

回	受検期間	申込
第33回	2026年11月1日〜30日	受付は終了（9月1日〜10月29日）
第34回	2027年2月1日〜28日	2026年12月1日〜2027年1月29日

こころ検定2級は、全国約280会場のテストセンターで受けるCBTで、四者択一40問を90分で解き、正答率70%以上で合格です。

次の第34回は2027年2月1日から28日で、申込は2026年12月1日から2027年1月29日までです。

受検期間に合わせて学ぶ必要があり、時間に追われる難しさがあります。合格率は非公表です。検定に向けた講座の流れはヒューマンアカデミーのメンタルケア心理士講座で確かめることができます。

＼ 2月のこころ検定に向けた学び方が分かります ／

行動心理士は、家で受けられる分だけ取り組みやすい

日程がなく、修了後に自分のペースで。

点	中身
時期	講座の修了後、随時
場所	自宅
結果	答案の受付から約1か月

行動心理士は、講座を修了したら自宅で解いて答案を送り、7割以上の得点で認定されます。合否は答案が届いてから約1か月で分かります。

合格率は協会が公表していませんが、日程に縛られず、落ち着いて解けます。

試験の取り組みやすさは行動心理士、知識の重さはメンタルケア心理士と考えるのが近いでしょう。

費用と期間の違い：メンタルケア心理士と行動心理士、取るまでの合計はどっちが安い

比べること	メンタルケア心理士	行動心理士
講座	ヒューマンアカデミー 73,000円 → 58,400円（11月16日9:59まで）	キャリカレ Cコース 58,800円 → 19,800円（11月17日まで）
検定・受験料	こころ検定2級 7,700円	5,600円
登録料	6,100円（2026年2月時点）	なし
合計	72,200円	25,400円
期間	標準4か月（在籍8か月）	標準4か月
資料・申込	メンタルケア心理士講座を見る→	行動心理士講座を見る→

メンタルケア心理士は、講座・検定・登録の3つ

キャンペーン価格でも合計は7万円台。

項目	DVD＋eラーニング	DVDのみ
講座	58,400円（11月16日9:59まで）	62,000円
こころ検定2級	7,700円	7,700円
登録料	6,100円	6,100円
合計	72,200円	75,800円

ヒューマンアカデミーのメンタルケア心理士講座は、DVD＋eラーニングのコースが通常73,000円で、11月16日9:59までは20%OFFの58,400円です。DVDだけのコースは62,000円です。

こころ検定2級の7,700円と登録料6,100円を足すと、取るまでの合計は72,200円になります（計算）。

こころ検定の受検料は、払ったあと返されず、次の回にも回せません。受ける回を決めてから申し込みましょう。今の受講料はヒューマンアカデミーのメンタルケア心理士講座で確かめることができます。

＼ 11月16日9:59までの受講料が分かります ／

行動心理士は、講座と受験料だけ

キャンペーン価格なら合計25,400円。

コース	受講料	サポート期間
Aコース	78,800円	800日
Bコース	68,800円	700日
Cコース	通常58,800円、11月17日までキャンペーン19,800円	600日

キャリカレの行動心理士講座は、Cコースが通常58,800円で、11月17日までのキャンペーン価格は19,800円です。受験料5,600円を足すと25,400円になります（計算）。

A・B・Cの違いはサポート期間の長さで、学ぶ中身は同じです。

費用を抑えて始めたい人には、行動心理士の方が軽い負担です。

仕事・求人の違い：メンタルケア心理士と行動心理士はどっちが仕事に活かせる

場面	メンタルケア心理士	行動心理士
講座や団体が挙げる場面	医療・福祉・教育・産業・公共サービスでの相談援助	職場・家庭の人間関係、企業内コンサルタント、セミナー講師
ほかの資格との組み合わせ	心理カウンセラーを目指す土台	心理カウンセラーのスキルアップとして学ぶ人も多い
求人の条件	求人ごとに確かめる	求人ごとに確かめる
資料・申込	メンタルケア心理士講座を見る→	行動心理士講座を見る→

メンタルケア心理士は、相談を支える仕事の土台

介護・福祉・教育の現場の人が知識を足す。

立場	使い道
福祉・介護の職員	利用者や家族の心の不調への気づき
教育の現場	子どもや保護者の相談の受け方
会社員	職場の相談役

メンタルケア心理士は、医療・福祉・教育・産業などで相談を受ける場面の基礎の力を示す資格です。

すでに現場で働く人が、心の病気や相談の受け方の知識を足す使い方が中心になります。

求人の応募条件になるかは、求人ごとに確かめる必要があります。

行動心理士は、人と接する仕事全般に足せる

営業・接客・管理職・講師などで使う。

場面	使い道
営業・接客	相手の反応を見て話を変える
管理職	部下の様子の変化に気づく
講師・コンサルタント	セミナーや企業内での活動

キャリカレの講座ページは、職場や家庭の人間関係、企業内のコンサルタント、セミナー講師を活かし方として挙げています。

心理カウンセラーの資格を持つ人が、スキルアップとして学ぶことも多いと書かれています。

今の仕事を変えずに、人との関わりを良くしたい人に向く資格です。活かし方の例はキャリカレの行動心理士講座で読むことができます。

＼ 活かし方の例と教材が分かります ／

メンタルケア心理士と行動心理士の口コミ・評判：「意味ない」と言われる理由の違い

比べること	メンタルケア心理士	行動心理士
言われる理由	国家資格ではなく、独占業務がない	国家資格ではなく、独占業務がない
事実	学会の認定、文部科学省後援の検定に合格が必要	講座の受講者2.4万人（キャリカレ・累計）
講座の評価	ヒューマンアカデミーの講座ページのレビューで確かめる	キャリカレの講座ページの口コミで確かめる
資料・申込	メンタルケア心理士講座を見る→	行動心理士講座を見る→

メンタルケア心理士は、検定に受かる手間が評価の理由

誰でも名乗れる資格ではない。

声	事実
意味ない	民間資格で、名乗るだけで仕事が来るわけではない
しっかり学べる	会場の検定に70%以上で合格し、登録が必要
上を目指せる	準1級・1級、1級合格＋登録でメンタルケア心理専門士

メンタルケア心理士が「意味ない」と言われるのは、民間資格で独占業務がないためです。

一方で、会場のCBTで70%以上を取り、登録まで済ませないと名乗れないので、学んだことを示す根拠にはなります。上には準1級・1級があり、1級に合格して登録するとメンタルケア心理専門士です。

学びを積み上げたい人には、段階のある資格です。

＼ 検定対策つきの講座の中身が分かります ／

行動心理士は、受講者の多さと使い道の声

受講者は2.4万人、仕事より日常で使う声が多い。

声	事実
意味ない	民間資格で、就職の条件になるとは限らない
日常で役立つ	職場・家庭の人間関係を活かし方に挙げている
続けやすい	1日20分の目安、映像はドラマ仕立て

キャリカレの行動心理士講座の受講者は、2025年5月21日までの累計で2.4万人です。

「意味ない」と言われるのは、資格だけでは仕事の条件にならないことが多いからで、日常や職場の人間関係で使う人には役立ちます。

資格で仕事を得るより、身につけた見方を使う人に向くと言えます。講座の口コミはキャリカレの行動心理士講座で読むことができます。

メンタルケア心理士と行動心理士、どっちを選ぶ？独学で取れるか・どちらも要らない人も

条件	メンタルケア心理士	行動心理士
合う人	医療・福祉・教育などで相談を支える人	人と接する仕事・人間関係を良くしたい人
独学	検定は誰でも受けられるが、登録には講座の修了などが要る	受験できない（キャリカレの講座の修了が条件）
急がなくてよい人	心の病気の知識が今は要らない人	人の気持ちを読む場面がない人
どちらも要らない人	病院・学校の心理職を目指す人（国家資格の公認心理師が先）	同じ
資料・申込	メンタルケア心理士講座を見る→	行動心理士講座を見る→

独学でどこまで行けるか

こころ検定2級は独学で受けられても、登録には条件がある。

資格	独学でできること	必要なもの
メンタルケア心理士	こころ検定2級を受ける（市販の対策問題集1,100円）	登録に講座の修了証か、産業カウンセラー・認定心理士・公認心理師の資格証など
行動心理士	受験できない	認定講座（キャリカレ）の修了

こころ検定2級は誰でも受けられ、市販の対策問題集（1,100円・40問）もあります。ただし、メンタルケア心理士のテキストは指定校でしか学べず、単体では売られていません。

登録には、講座の修了証か、産業カウンセラー・認定心理士・公認心理師の資格証などを添える必要があります。

ほかの資格を持たない人は、講座を受けないとメンタルケア心理士として登録できません。

どちらを選ぶか、どちらも要らないか

使う場面と、目指す仕事で決める。

目的	選ぶもの
現場で相談を支える	メンタルケア心理士
営業・接客・管理職の人間関係	行動心理士
病院や学校の心理職になる	どちらでもなく公認心理師の道筋を調べる

心の不調を抱えた人の相談を支えたいならメンタルケア心理士、ふだんの人付き合いや仕事で相手を読みたいなら行動心理士です。

病院や学校で心理職として雇われたいなら、2つの資格より先に、国家資格の公認心理師の道筋を調べてください。

使う場面がまだ浮かばない人は、急いで申し込まなくて大丈夫です。現場で使う学びの中身はヒューマンアカデミーのメンタルケア心理士講座で確かめることができます。

＼ 講座で学ぶ範囲と添削が分かります ／

両方取るならどっちが先？メンタルケア心理士と行動心理士の順番の違い

時期	メンタルケア心理士	行動心理士
11月	講座を申し込む（キャンペーンは16日9:59まで）	Cコースを申し込む（17日まで値下げ）
12月〜1月	講座で学ぶ、こころ検定を申し込む（12月1日〜1月29日）	修了したら家で受験
2月	こころ検定2級を受ける（2月1日〜28日）	—
資料・申込	メンタルケア心理士講座を見る→	行動心理士講座を見る→

日程のあるメンタルケア心理士を軸にする

こころ検定の受検期間から逆算する。

時期	やること
11月	講座を始める（標準4か月）
12月1日〜1月29日	第34回を申し込む
2月1日〜28日	会場で受ける

メンタルケア心理士は、こころ検定2級の受検期間が決まっているので、先に予定を立てます。

次の第34回は2027年2月で、申込は12月1日から1月29日です。行動心理士は試験日がないので、空いた時期に進められます。

日程が決まっている方を先に予定に入れると、2つを無理なく取れます。

＼ 検定の日程に合わせた学び方が分かります ／

学ぶ順番は、行動心理士から入る手もある

軽い方で慣れてから、重い範囲へ。

順番	理由
行動心理士 → メンタルケア心理士	短い学習時間と在宅受験で慣れてから、医学の範囲へ
メンタルケア心理士 → 行動心理士	検定の日程に合わせ、そのあと対人の技術を足す

心理学の勉強が初めての人は、1日20分が目安の行動心理士で慣れてから、医学の言葉が多いメンタルケア心理士に進む手もあります。

2月の検定に間に合わせたい人は、メンタルケア心理士を先にして、検定のあとで行動心理士を足すと日程がぶつかりません。

どちらを先にしても、キャンペーンの期限は今月の半ばです。行動心理士の今の受講料はキャリカレの行動心理士講座で確かめることができます。

メンタルケア心理士と行動心理士、どっちが学びたいことに合うか診断の答えを一覧で見る

メンタルケア心理士と行動心理士の答え早見表

質問	答え	メンタルケア心理士	行動心理士
いちばん知りたいことは？	心の病気や脳のしくみ、相談の受け方	3	0
	しぐさや行動から相手の気持ちを読むこと	0	3
	どちらも気になる	1	1
	心理の専門職として雇われたい	いまは急がなくてよい：心理の専門職として雇われたいなら、国家資格の公認心理師を先に調べる
試験の受け方は？	会場のパソコン試験で、きちんと力を示したい	3	0
	家でテキストを見ながら受けたい	0	3
取るまでの予算は？	3万円以内に抑えたい	0	3
	7万円台でもよい	2	0
使いたい場面は？	医療・福祉・教育などで相談を支える	3	0
	職場の人間関係や営業・接客	0	3
	家族や身近な人との関わり	1	2

メンタルケア心理士と行動心理士の点をそれぞれ足して、多い方が合います。

メンタルケア心理士は、こころ検定2級（7,700円・CBT・40問90分・70%以上）の合格と学会への登録（6,100円・2026年2月時点）が必要です。行動心理士は、キャリカレの講座の修了後に在宅で受験（5,600円・70%以上）します（2026年11月確認）。

メンタルケア心理士と行動心理士、講座の違いを見てから申し込む

確かめること	メンタルケア心理士の講座	行動心理士の講座
講座	ヒューマンアカデミー メンタルケア心理士講座	キャリカレ 行動心理士講座
受講料	58,400円（11月16日9:59まで）／DVDのみ62,000円	Cコースはキャンペーンで19,800円（11月17日まで）
サポート	質問は回数無制限、無料の延長（条件あり）	質問は何度でも（サポート期間中）
給付	総合講座は一般教育訓練給付（最大20%）	—
資料・申込	メンタルケア心理士講座を見る→	行動心理士講座を見る→

メンタルケア心理士は、総合講座も見比べる

1級まで目指すなら給付の対象の総合講座。

講座	期間	受講料
メンタルケア心理士講座（DVD＋eラーニング）	標準4か月	73,000円 → 58,400円（11月16日9:59まで）
メンタルケア心理士総合講座（こころ検定1・2級対策）	標準12か月	127,000円 → キャンペーン101,600円

2級だけを目指すなら単体の講座で足り、1級まで目指すなら総合講座があります。総合講座は一般教育訓練給付の対象で、受講料の最大20%が支給されます。

質問は回数無制限で、期間内に終わらなければ無料で延長できます（1回目の添削の提出が条件）。

2級で止めるか、1級まで進むかを先に決めると、講座が選べます。

＼ 単体の講座と総合講座を見比べられます ／

行動心理士は、Cコースの期限内に始める

サポート期間で3つのコースを選ぶ。

点	中身
期限	Cコースのキャンペーン価格は11月17日まで
コース	サポート期間600日・700日・800日
教材	テキスト4冊、映像講義、添削4回

キャリカレの行動心理士講座は、サポート期間が600日・700日・800日の3コースで、Cコースは11月17日までのキャンペーン価格です。

標準の学習期間は4か月で、添削を4回出してから家で受験します。

受講料が下がっているうちに始め、自分のペースで受験するのが進めやすい形です。コースの違いはキャリカレの行動心理士講座で確かめることができます。