スポーツフードアドバイザーとスポーツフードマイスターの違いは？どっちが合うか、取り方・費用・難易度・仕事で比べる

子どもの部活や自分のトレーニングのために食事を学ぼうとすると、スポーツフードアドバイザーとスポーツフードマイスターという、似た名前の資格が並びます。

どちらが本格的か、独学で取れるのはどちらか、総額はいくら違うかなど、スポーツの食の2資格の違いは多くの人の悩みです。

分かれ目は「講座で献立を見てもらうか、試験で早く資格を取るか」です。

スポーツフードアドバイザーとスポーツフードマイスターの違いを表で比べる

比べる点	スポーツフードアドバイザー	スポーツフードマイスター
認める団体	日本能力開発推進協会（JADP）	日本安全食料料理協会（JSFCA）
受けられる人	認定教育機関の講座を終えた人	条件なし
受験のお金	5,600円（学費とは別）	10,000円（SARAのプラチナは学費に込み）
結果が出るまで	答案の受付から約1ヶ月	答案が着いて10日前後
学べる講座の例	キャリカレ 25,800円（11月17日まで）	SARA 59,800円から（2つの資格に対応）
資料・申込	キャリカレの講座を見る→	SARAの講座を見る→

受けられる人の条件がまるで違う

マイスターは誰でも受験、アドバイザーは修了者だけ。

道	スポーツフードアドバイザー	スポーツフードマイスター
講座から	キャリカレを終えてJADPに申し込む	SARAか諒設計で学んで受ける
講座なしで	受けられない	JSFCAに直接申し込める
合格ライン	得点率70％以上	70％以上の評価

スポーツフードアドバイザーの試験を申し込めるのは、JADPが指定した認定教育機関で全カリキュラムを終えた人だけです。キャリカレはその認定教育機関で、講座を終えるとJADPのサイトから申し込めます。

スポーツフードマイスターの試験は、年齢や学歴などの条件がなく、日本安全食料料理協会のサイトから誰でも申し込めます。協会が認める講座はSARAスクールジャパンと諒設計アーキテクトラーニングです。

まず「講座を受けずに資格を取りたいか」を決めると、選ぶ資格がしぼれます。

＼ 講座のページで、修了から在宅試験までの流れが見られます ／

教材の中身：献立の添削か、問題演習か

キャリカレは献立を講師が直す。SARAは模擬試験つき。

種類	キャリカレ	SARA
本	テキスト3冊・食事レシピBOOK・キャリカレノート	ガイドブック・学習テキスト01と02
問題	添削問題1冊	練習問題と解答・模擬試験と解答・添削課題5回分
画面で	映像講義・音声で読み上げるWEBテキスト	オンラインのコースは全部スマホやPCで

キャリカレには「実践練習指導サービス」があり、受講生が考えた食事メニューに講師が目を通して、直すところを返してくれます。

SARAは、練習問題と模擬試験を解いてから5回の添削課題に進む流れで、点を取る準備に重きを置いています。

メニューを作れるようになりたいか、点を取る練習を積みたいかで、合う講座が分かれます。SARAのスポーツフード講座の教材一覧を見る

認める団体から見たスポーツフードアドバイザーとスポーツフードマイスターの違い

項目	スポーツフードアドバイザー	スポーツフードマイスター
名前	一般財団法人 日本能力開発推進協会（JADP）	日本安全食料料理協会（JSFCA）
称号	スポーツフードアドバイザー®	スポーツフードマイスター®
協会の教材	認定教育機関の講座で学ぶ	テキストの販売・資料の用意はない
国家資格か	いいえ（民間資格）	いいえ（民間資格）
資料・申込	キャリカレの講座を見る→	SARAの講座を見る→

JADPは、8つの範囲を講座で学んだ人を審査する

審査はアスリートの栄養管理の知識全般。

まとまり	範囲
体	体と栄養・運動とエネルギー
食べ方	スポーツと食事・期別の栄養と食事・スポーツと水分補給
年齢	ライフステージ別の栄養と食事
伝え方	スポーツ選手のメンタルケア・レシピを含む食事指導

JADPの受験概要では、審査の対象を「アスリートの栄養管理に必要な知識全般」とし、認定教育機関で8つの範囲を学ぶ決まりです。

栄養の知識に加えて、選手の気持ちの支え方や、レシピを使った食事の指導まで範囲に入るのが特徴です。

人に食事を教える立場まで見すえるなら、範囲の広いスポーツフードアドバイザーが向きます。キャリカレの講座でJADPの履修範囲の学び方を見る

＼ 講座のページで、3ヶ月で学ぶ順番が見られます ／

JSFCAは試験の場を用意し、学ぶ場は講座会社にまかせる

協会は教材を売らず、学ぶならSARAか諒設計。

役わり	中身
協会	在宅試験の実施と称号の付与
SARAスクールジャパン	スポーツフード資格取得の通信教育講座
諒設計アーキテクトラーニング	スポーツフードマイスター®W資格取得講座
認定証・認定カード	協会のFAQでは各5,500円

JSFCAのページのよくある質問には、協会はテキストを販売しておらず、試験の資料も用意していないと書かれています。学ぶ場として示しているのは、SARAスクールジャパンと諒設計アーキテクトラーニングの通信講座です。

この2つの講座はどちらも、日本インストラクター技術協会のアスリート栄養食インストラクターにも対応しています。認定証と認定カードは、協会のFAQでは各5,500円で発行しています。

協会の試験だけを受けるなら、教材を自分でそろえる手間を見込めるかが分かれ目です。

学ぶ内容の違い：スポーツフードアドバイザーは献立づくり、スポーツフードマイスターは試合に合わせた食べ方

項目	スポーツフードアドバイザー	スポーツフードマイスター
基礎	栄養素の種類と役割・エネルギーのしくみ	糖質・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラル・水の役割
対象の人	成長期・成人期・シニア期の人	成長期の選手や女性アスリート
メニュー	食事バランスガイドと食品群の重さで組む	競技別の栄養設計と主食・主菜・副菜のレシピ
プラスα	スポーツ選手のメンタルケア	補食・外食・サプリメントの使い方
資料・申込	キャリカレの講座を見る→	SARAの講座を見る→

キャリカレは、食品群の重さを使ってメニューを組む

1日30分の3ヶ月で、基礎から献立まで進む。

月	中身
1ヶ月目	栄養素の種類と役割、体の中でエネルギーが作られるしくみ
2ヶ月目	成長期・成人期・シニア期の体と食事、食事バランスガイドでの献立
3ヶ月目	練習期と試合期の食事、食品群の重さを使った献立

1ヶ月目に栄養素とエネルギーのしくみを学び、2ヶ月目に年代ごとの献立、3ヶ月目に練習期と試合期の献立へと進みます。最後は食品群ごとに何グラム使うかを決めて、メニューを組み立てます。

監修は、元日本オリンピック委員会強化スタッフの管理栄養士 川端理香と、トライアスロン選手などを見るトレーナー 藤田英継です。映像講義では川端講師が大事なところを話します。

量まで決めた献立を、自分の手で作れるようになりたい人にスポーツフードアドバイザーは合います。キャリカレの講座で監修の講師と映像講義を見る

＼ 講座のページで、監修した2人の講師の紹介が見られます ／

スポーツフードマイスターは、大会の前日から試合後までの食べ方を問う

期別の食事・水分・補食・サプリが試験に出る。

場面	中身
ふだん	トレーニング期・メンテナンス期・オフ期の食事
大会	試合前日・試合当日・試合後の食事
合間	練習中と試合中の水分補給、間食・補食のとり方、サプリメントの使い方

JSFCAが試験の内容として挙げるのは、トレーニング期やオフ期の食事、試合の前日・当日・後の食事、水分補給、補食、サプリメントの使い方です。

SARAの講座では、初級で基礎を、中級で競技の特性に合わせた食事を、上級で大会の日程に合わせた献立を学び、パワー系・球技系・技術系の競技ごとの組み立ても扱います。

大会の予定から逆算して、いつ何を食べさせるかを決めたいかで、スポーツフードマイスターが合うかが分かります。

試験と難易度の違い：スポーツフードマイスターは独学でも受験でき、スポーツフードアドバイザーは修了が条件

項目	スポーツフードアドバイザー	スポーツフードマイスター
申し込む先	JADPのサイト（講座の修了後）	JSFCAのサイト
解く場所	自宅（テキストを見てよい）	自宅（問題は郵送）
合格ライン	得点率70％以上	70％以上の評価
結果	答案受付後 約1ヶ月で送付	答案到着後 10日前後で照会
資料・申込	キャリカレの講座を見る→	SARAの講座を見る→

スポーツフードマイスターを独学で受けるなら、本は自分で探す

協会の教材はない。申込みから結果まで3週間ほど。

手順	中身
申込み	協会のサイトから。受験料は10,000円
問題	1週間以内に郵送で届く
解答	自宅で解き、付いてくる封筒で返す
結果	着いてから10日前後で照会できる

スポーツフードマイスターの試験は、決まった試験日も申込み期間もなく、思い立った日に申し込めます。

一方で協会はテキストを出しておらず、独学ならスポーツ栄養の本を自分で選び、範囲を集めることになります。参考書をそろえる時間とお金も見ておきます。

ひとりで受けて不合格だと、もう一度受けるたびに受験料がかかります。範囲を外したくない人は、協会が認めるSARAの講座で学ぶほうが安心です。SARAの講座で試験が免除になるコースを見る

＼ 講座のページで、試験を受けるコースと免除のコースが見比べられます ／

スポーツフードアドバイザーは、学んだテキストを開いたまま受けられる

修了後いつでも自宅で。合格ラインは7割。

項目	中身
いつ	講座を終えたあと、好きなとき
お金	受験料5,600円（学費とは別）
持ち込み	テキストを見ながら受けてよい（キャリカレの説明）
不合格のとき	もう一度挑戦できる（キャリカレの説明）

スポーツフードアドバイザーは、キャリカレの講座を終えたあと、好きなときに自宅で解く試験です。キャリカレは、学んだテキストを見ながら受けてよいと案内しています。

7割取れれば合格で、結果は答案の受付から約1ヶ月で郵送されます。合格率と受験者数は、2つの資格のどちらも公表されていません。

講座で学んだ範囲から出て、テキストも開けるので、難しさの心配は小さい試験です。その代わり、講座を受けずに受験する道はありません。

どっちが安い？スポーツフードアドバイザーとスポーツフードマイスターの総額の違い

取り方	スポーツフードアドバイザー	スポーツフードマイスター
講座の学費	キャリカレCコース 25,800円（11月17日まで。通常58,800円）	SARA 基本コース59,800円／プラチナコース79,800円
試験のお金	受験料5,600円が別にかかる	受験料10,000円（プラチナは学費に込み）
講座を受けない取り方	なし	受験料10,000円のみ
取れる資格の数	1つ	SARAの講座なら2つ
資料・申込	キャリカレの講座を見る→	SARAの講座を見る→

スポーツフードアドバイザーは、11月17日までなら合わせて31,400円

割引のCコースと受験料の合計。通常は64,400円。

いつ申し込むか	学費＋受験料	合計
11月17日まで	25,800円＋5,600円	31,400円
割引が終わったあと	58,800円＋5,600円	64,400円

キャリカレのスポーツフードアドバイザー講座は、「秋のラストBIGSALE」で学習サポート600日のCコースが25,800円になっています。期限は11月17日で、通常の価格は58,800円です。

受験料5,600円は学費に入っていないので、足すと31,400円です。サポートが800日のAコースと700日のBコースもあり、教材とサービスはどれも同じです。

期限を過ぎると、同じCコースでも33,000円高くなります。申し込むと決めたら、期限の前に講座のページで今の価格を見ておきます。キャリカレのスポーツフードアドバイザー講座の価格を見る

＼ 講座のページで、A・B・Cコースの価格が並んで見られます ／

スポーツフードマイスターは、1万円から8万円近くまで取り方で開く

本と受験料なら1万円、講座で2資格なら79,800円。

取り方	中身	合計
本で学んで受験	受験料10,000円（本の代金は別）	10,000円
SARAの基本コース＋受験	学費59,800円と受験料10,000円	69,800円
SARAのプラチナコース	学費に試験料を含む	79,800円（2つの資格）

講座を受けずに受けるなら、かかるのは受験料の10,000円と本の代金です。SARAの基本コースは学費59,800円で、試験は自分で申し込むため、受験料を足すと69,800円になります。

プラチナコースの79,800円には試験料も入っていて、SARAはこれを資格を取るまでの総額としています。基本コースで2つの試験をどちらも受けた場合も、受験料2回分を足すと同じ79,800円です。

2つとも取るつもりなら、同じ金額で落ちる心配のないプラチナが得です。

期間の違い：スポーツフードアドバイザーとスポーツフードマイスター、早く取れるのはどっち

項目	スポーツフードアドバイザー（キャリカレ）	スポーツフードマイスター（SARA）
目安	3ヶ月（1日30分）	最短1ヶ月（オンライン）・2ヶ月（紙の教材）
質問できる期間	Cコース600日・Bコース700日・Aコース800日	受講期間の6ヶ月
添削	3回とメニューの添削	5回（プラチナは卒業課題も）
質問の回数	サポート期間中は何度でも無料	何回でも無料
資料・申込	キャリカレの講座を見る→	SARAの講座を見る→

SARAのオンラインは、自動の添削で1ヶ月を目指せる

紙の教材は付かないが、返事を待たずに進める。

コース	学費	いちばん早くて
基本コース（紙の教材）	59,800円	2ヶ月
プラチナコース（紙の教材）	79,800円	2ヶ月
プラチナコース オンライン	79,800円	1ヶ月

オンラインのプラチナコースは、スマホやPCで学び、添削も自動で採点されるので、返事を待つ時間がありません。SARAは1日30分の学習で1か月での取得を目安にしています。

紙の教材を選ぶと、添削の答案と返事が郵便で行き来するため、早くても2ヶ月ほどです。諒設計アーキテクトラーニングにも、同じ学費の基本講座とスペシャル講座があります。

次のシーズンが始まる前に資格をそろえたいなら、SARAのオンラインがいちばん早い取り方です。SARAのオンラインのプラチナコースを見る

＼ 講座のページで、紙の教材とオンラインの進み方の差が見られます ／

キャリカレは、忙しい時期をはさんでも質問の窓口が長く開いている

標準3ヶ月。Cコースでも600日まで質問できる。

項目	中身
1日の量	30分で3ヶ月
質問できる期間	Cコースで受講開始から600日
WEBテキスト	音声の読み上げつき
映像講義	受講生専用ページで見る。DVDも希望で無料

キャリカレの講座は1日30分で3ヶ月の計画ですが、Cコースでも受講開始から600日のあいだ質問できます。

WEBテキストは音声で読み上げてくれるので、送り迎えや家事の合間にも聞けます。映像講義は受講生専用のページで見られ、DVDがほしい人は申込みのときに書けば無料で届きます。

大会や遠征で学習が止まる時期がありそうなら、サポートの長いキャリカレが安心です。

仕事での違い：スポーツフードアドバイザーとスポーツフードマイスターはどこで活かせる

項目	スポーツフードアドバイザー	スポーツフードマイスター
挙げている先	キャリカレ	JSFCA・SARA
場面	家族の食事、監督・コーチ・管理栄養士・トレーナー	スポーツ施設・健康施設、セミナーや料理教室の講師
取ったあとの支え	就職・転職の支え、ホームページの設計書と文章案	仕事のヒントの冊子、資格証明のバナー
資料・申込	キャリカレの講座を見る→	SARAの講座を見る→

スポーツフードアドバイザーは、指導の仕事に食事の助言を足す形

監督・コーチ・トレーナーなど選手を支える人向け。

場	どう使うか
家庭	子どもから大人まで家族の体づくり
指導の現場	監督・コーチ・トレーナーが食事も助言する
自分で始める	ホームページの設計書と文章案を無料でもらえる

キャリカレは、スポーツフードアドバイザーの知識を家族の体づくりのほか、監督やコーチ、管理栄養士、トレーナーなど、選手を支える人の仕事に足せると案内しています。

資格を取ったあとには就職や転職の支えがあり、自分で活動を始める人にはホームページの設計書と文章案を無料で作ってくれます。

すでに選手と接する仕事をしていて、食事の話もできるようになりたい人に合います。キャリカレの講座で資格を取ったあとの支えを見る

＼ 講座のページで、就職・転職と開業の支えの中身が見られます ／

スポーツフードマイスターは、施設や教室で知識を見せる肩書き

協会は施設や講師を挙げる。求人の数は分からない。

場	どう使うか
スポーツ施設・健康施設	利用者の食事を支える
セミナー・料理教室	スポーツフードを教える講師
SARAの修了後	資格証明のバナーと仕事のヒントの冊子

JSFCAは、スポーツフードマイスターを取ったあとの場として、スポーツ施設や健康施設、スポーツフードのセミナーや料理教室の講師を挙げています。

SARAでは、修了した人が資格証明のバナーを無料で使え、仕事のアドバイスを載せた冊子ももらえます。

どちらの資格も、名前を応募の条件にした求人がどれだけあるかは公式に分かりません。名刺やSNS、教室の案内で知識を伝える使い方が中心になります。

口コミ・評判：スポーツフードアドバイザーとスポーツフードマイスターは意味ないのか、違いと事実で答える

評判	スポーツフードアドバイザー	スポーツフードマイスター
意味ない？	独占業務のない民間資格	独占業務のない民間資格
簡単？	テキストを見ながら在宅で受験	プラチナは卒業課題で試験なし
数字	講座ページに受講生のレビュー	受講生満足度92％（SARAの23年9月時点の表記）
資料・申込	キャリカレの講座を見る→	SARAの講座を見る→

「意味ない」の声は、栄養士の資格と混同されやすいところから

民間資格で、栄養士や管理栄養士の代わりにはならない。

声	事実
簡単に取れる	どちらも在宅で、SARAのプラチナは試験がない
栄養指導の仕事に就けない	どちらも民間資格で、栄養士・管理栄養士ではない
仕事に結びつかない	名前を条件にした求人の数は分からない

スポーツフードアドバイザーもスポーツフードマイスターも民間資格で、栄養士や管理栄養士の資格とは別のものです。家で受けられて取りやすいことも、軽く見られるもとになっています。

資格を取っただけで、選手の栄養指導を仕事にできるわけではありません。

子どもの大会の日の食事を整える、チームの保護者に補食のとり方を伝えるなど、知識を使う場面がある人には十分に役立ちます。SARAの講座で学ぶ範囲を見る

＼ 講座のページで、受講した人の声と学ぶ範囲が見られます ／

評判の数字は、だれに聞いた数字かを見て比べる

SARAの合格率80％以上は全講座の平均。

数字	何の数字か
受講生満足度92％	SARAの23年9月時点の受講生アンケート
平均合格率80％以上	SARAの全講座の平均（プラチナ卒業生は資格取得100％）
受講生のレビュー	キャリカレの講座ページに載る受講生の声

SARAが出している受講生満足度92％は23年9月時点のアンケート、平均合格率80％以上は全講座をまとめた数字で、スポーツフードの講座だけの数字ではありません。

キャリカレの講座ページにも受講生のレビューが並びます。講座ページに載っている体験談は利用者の体験談で、公式の情報ではありません。

スポーツフードの講座の数字か、学校の全講座の数字かを分けて読むと、評判にふり回されません。

スポーツフードアドバイザーとスポーツフードマイスターはどっちがいい？要らない人も先に確かめる

あなたの状況	スポーツフードアドバイザー	スポーツフードマイスター
作った献立を直してほしい	向いている（メニューの添削）	問題演習が中心
1ヶ月ほどで名前を持ちたい	3ヶ月が標準	向いている（オンライン最短1ヶ月）
3万円前後で始めたい	向いている（11月17日まで）	本と受験料なら1万円
家の食事に気をつけるだけ	まだ急がない	まだ急がない
資料・申込	キャリカレの講座を見る→	SARAの講座を見る→

スポーツフードアドバイザーを選ぶのは、献立を直してもらいながら覚えたい人

割引中なら3万円台前半で、監修つきの講座と添削。

希望	講座の中身
献立を見てほしい	実践練習指導サービスで講師が添削
3万円前後	11月17日まで25,800円＋受験料5,600円
ゆっくり学びたい	標準3ヶ月、サポートは600〜800日

スポーツフードアドバイザーは、学んだ知識で実際に献立を作り、講師に直してもらって身につけたい人に向いています。

11月17日までなら受験料を足しても3万円台前半で、管理栄養士とトレーナーが監修した講座を受けられます。

作る力を育てたいならスポーツフードアドバイザーに決めてよいでしょう。キャリカレのスポーツフードアドバイザー講座を見る

＼ 講座のページで、メニューの添削のしくみが見られます ／

スポーツフードマイスターを選ぶのは、取り方を自分で決めたい人

本と受験料、基本コース、プラチナの3通り。

希望	取り方
本で学んで受けたい	受験資格なし・受験料10,000円
すぐ確実に取りたい	プラチナの卒業課題で試験免除、オンラインで最短1ヶ月
肩書きを2つ並べたい	アスリート栄養食インストラクターも同時に

スポーツフードマイスターは、スポーツ栄養の本で学んだ人がそのまま受けることも、SARAのプラチナコースで2つの資格をそろえることもできます。

予算と自信に合わせて道を選べる点は、講座の修了が条件のスポーツフードアドバイザーにはない良さです。

講座を使うなら、2つの資格と試験免除が付く79,800円に見合うかで決めます。

まだどちらも要らない人、本と受験料で足りる人

家の食事を整えるだけなら、本で十分に学べる。

状況	すすめること
子どもの食事に少し気をつけたい	本で学ぶ
資格の使い道がまだない	使い道ができてから選ぶ
知識の証明だけがほしい	スポーツフードマイスターを本と受験料で取る

主食・主菜・副菜をそろえる、試合の前は食べ慣れたものにするといった基本は、本で十分に学べます。資格の使い道がまだないなら、急いで講座に申し込む理由はありません。

知識があって証明だけがほしい人は、スポーツフードマイスターなら講座を受けずに受験料10,000円で挑戦できます。スポーツフードアドバイザーは講座の修了が条件なので、この方法は使えません。

チームの保護者に教える、教室を開くといった場面が決まってから、講座を選んでも遅くありません。

スポーツフードアドバイザーとスポーツフードマイスターの講座、どっちに申し込むかを最後に確かめる

確かめること	スポーツフードアドバイザー（キャリカレ）	スポーツフードマイスター（SARA）
学費	Cコース25,800円（11月17日まで）	基本59,800円／プラチナ79,800円
質問	サポート期間中は何度でも無料	何回でも無料
払い方	AmazonPay・PayPay・カード・コンビニ・代金引換	PayPay・AmazonPay・クレジットカード・代引き・後払い・オリコの教育ローン
資料・申込	キャリカレの講座を見る→	SARAの講座を見る→

キャリカレは、割引の対象のコースと分割の条件を見る

割引はCコースだけ。分割はカード払いのとき。

項目	中身
割引	秋のラストBIGSALE（Cコースが対象・11月17日まで）
コース	A800日・B700日・C600日（教材は共通）
払い方	AmazonPay・PayPay・カード・コンビニやゆうちょ・代金引換
分割	クレジットカードのときだけ

キャリカレの割引は、学習サポート600日のCコースだけが対象です。AとBのコースはサポートが長いぶん価格が上がり、教材とサービスはCコースと変わりません。

払い方はAmazonPayやPayPay、コンビニなどから選べ、分割払いはクレジットカードのときだけ使えます。

3ヶ月で学び終える予定なら、割引のCコースの600日で足ります。キャリカレのスポーツフードアドバイザー講座でコースと払い方を見る

＼ 講座のページで、A・B・Cの違いと申込みの手順が見られます ／

SARAは、試験を自分で受けるか、卒業課題で済ませるかで選ぶ

後払いや教育ローンも選べ、資料請求もできる。

項目	中身
基本コース	59,800円。協会の試験は自分で申し込む
プラチナコース	79,800円。卒業課題を出せば試験なし。紙かオンライン
払い方	PayPay・AmazonPay・クレジットカード・代引き・後払い・オリコの教育ローン
質問	何回でも無料

SARAのスポーツフード講座は、基本コースでは協会の試験を自分で申し込み、プラチナコースでは卒業課題を出すと試験が免除になります。

払い方が多く、後払いや教育ローンも選べます。講座のページからは、パンフレットの資料請求もできます。

試験の不安をなくしたいか、受験料を自分で払って学費を抑えたいかで、基本とプラチナを選び分けます。